ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Mar 7, 2023 10:25 AM
2
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Tue, Mar 7, 2023 10:25 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
salad6336
Tue, Mar 7, 2023 1:47 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：58
飛輪一小時
lark4995
Tue, Mar 7, 2023 2:52 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：39
https://images.plurk.com/1Kt2ybXgx7k28oPyWJT6Y5.jpg
ಠ_ಠ
Tue, Mar 7, 2023 3:09 PM
天數：24
一樣做了核心運動
ಠ_ಠ
Wed, Mar 8, 2023 10:54 AM
下一噗
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