ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Mar 6, 2023 10:06 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Mon, Mar 6, 2023 10:06 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
zebra2776
Mon, Mar 6, 2023 2:05 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：38
https://images.plurk.com/7q2pZJNvuhSjWOUgnzd0vv.jpg
taco4470
Mon, Mar 6, 2023 2:28 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：57
飛輪一小時
ಠ_ಠ
Mon, Mar 6, 2023 2:30 PM
天數：23
今天繼續恢復核心運動
ಠ_ಠ
Tue, Mar 7, 2023 10:25 AM
下一噗
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