Ajia
@Baganono
Sat, Mar 4, 2023 5:26 PM
2
2
安安:-)

這邊是一個河道上的旅人，通稱Ajia
會一點日文 今年初N2滑水而過
也會打一點遊戲(OW2)，平時是個社畜

偶爾會冥想，可以冥想一分鐘就睡著那種
也偶爾會運動，特別是極限運動但很怕死

不過最喜歡的還是跟人坐下來聊聊天

希望能在河道上遇見幾位志同道合的朋友(p-rock)
徵友文
徵友
徵粉
Ajia
@Baganono
Sun, Mar 5, 2023 2:28 AM
動畫:
進擊的巨人目前跟上最新進度，沒錯就是3/4更新的最新話
還在持續等待更新中(p-hungry)
emi
@emi010829
Sun, Mar 5, 2023 12:43 PM
安安Ajia你好~可以叫我emi
我喜歡動漫看書和畫畫:333
哈的馬
@asdzxc3021578
Sun, Mar 5, 2023 1:07 PM
Ajia你好我是哈瑪
我也有玩ow2跟追進巨（痛苦）
噗文裡面提及的冥想好酷
Ajia
@Baganono
Sun, Mar 5, 2023 1:24 PM
哈的馬 : Hi emi，剛剛看過你的自介和貼文，看的出來你對於小說有很大的興趣，還有那堆跟山一樣多的CP(p-hungry)，很高興認識你;-)
Ajia
@Baganono
Sun, Mar 5, 2023 1:28 PM
哈的馬 : Hi 哈瑪，太好了，我的河道總算有OW2的同好了，可以+一下ID改天一起玩
進巨最新話真的好看，可以看到燃燒的火鳥(candle)
(是不到痛苦，雖然我也是花了一天把最終季的第二季追完XD)
你說的對，冥想是個好東西，它可以用來當作開啟一天用所上的Buff，在早上花個3分鐘能讓你一整天下來更加專注，我很推薦你也試試喔:-))
emi
@emi010829
Sun, Mar 5, 2023 2:21 PM
Ajia : 那堆跟山一樣多的cp XDDDDD原來真的很多嗎笑死我了😆
我也很高興認識你！！！
哈的馬
@asdzxc3021578
Sun, Mar 5, 2023 2:22 PM
Ajia : 火鳥是指韓吉嗎天啊我哭死
遊戲ID是暴躁束褲#312617
冥想的話真的感覺好有趣喔
Ajia有什麼入門的小訣竅或教學嗎
Ajia
@Baganono
Sun, Mar 5, 2023 3:45 PM
哈的馬 : 好友的話已經加了喔，我的ID叫酷寶弟

至於冥想的話，我通常會搭配一點冥想音樂或頌缽來進入，通常一次3分鐘而已，很快就結束
音樂：
正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guide...

但是就要非常的活在當下，腦中有東西閃過其實就知道平時自己的思緒多雜亂。
如果哈瑪有興趣的話，我很建議看一下這位對岸知名健身網紅的教學，看完就可以試試看！
【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!
Ajia
@Baganono
Sun, Mar 5, 2023 3:46 PM
哈的馬 : 對啊有看的才知道我們的🍠さん已經進化成一隻美麗的火鳥了 (app-bleed)
Ajia
@Baganono
Sun, Mar 12, 2023 2:12 PM
ChieFukai: 可以先互粉~ 請多指教
載入新的回覆