p/p6j8be

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Sat, Mar 4, 2023 5:13 PM

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關於我沒同理心這件事

(下收

ಠ_ಠ

Sat, Mar 4, 2023 5:13 PM

我從小就不太會察覺人的情緒，講白一點就是沒同理心，所以常常說錯話得罪人或鬧笑話

ಠ_ಠ

Sat, Mar 4, 2023 5:13 PM

這個現象直到長大都沒改善，我仍然很難察覺到身邊的人的情緒，就算發現了也不知如何是好，於是就越來越沉默，開始不敢開口說話，或是順著對方的意附和，結果就變成別人眼中冷漠、毫無存在感的人

ಠ_ಠ

Sat, Mar 4, 2023 5:14 PM

雖然想做自己，但又有多少人真正喜歡真實的我呢？
我也想幫助人，但除非我有類似經驗，不然完全無法體會他人的苦，別人當然不領情

pisces7272

Sat, Mar 4, 2023 5:14 PM

ಠ_ಠ

Sat, Mar 4, 2023 5:16 PM

隨著年紀增長，能感受到的情緒越來越少了，不論正向負向
為了社會化學習同理心，效果仍然有限
不想成為白目仔，只能假裝了解

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Sat, Mar 4, 2023 5:17 PM

真不知道沒同理心是不是一種罪

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Sat, Mar 4, 2023 5:18 PM

pisces7272:

tuna1626

Sat, Mar 4, 2023 5:18 PM

沒同理心和遲鈍是兩回事吧。我對於他人的情緒波動接受的非常被動，但如果對方主動說明，倒是可以理解。
如果只是不太能察覺，應該不算沒同理心吧。

mantis3513

Sat, Mar 4, 2023 5:22 PM

欸我覺得沒同理心也沒關係畢竟人本來就不能感同身受但你的反應不能太脫離一般社會認知（有點抽象
像是別人受傷
「還好嗎？感覺一定很痛」跟「還好嗎？你沒事吧」

類似這種感覺？
就表現方式不一樣而已
我臨時想不到更精準的說詞#不知道能不能理解

tuna1626

Sat, Mar 4, 2023 5:22 PM

mantis3513: （社會化

mantis3513

Sat, Mar 4, 2023 5:23 PM

就其實是社會化沒錯

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Sat, Mar 4, 2023 5:25 PM

tuna1626: 要說明的話沒同理心和遲鈍是性質不大一樣但可以並存，因為無法理解和體會他人情緒所以表現得很遲鈍

mint5132

Sat, Mar 4, 2023 5:28 PM

有個心理學理論是自己的表情越豐富，就越能讀懂別人的表情（所以可以練習對著鏡子做表情）
我覺得這個理論也可以用在情緒上，畢竟表情來自於情緒。越清晰的感受自己的情緒，也會比較容易感受他人的情緒。

另外我覺得可以適度控制自己情緒的話，講話白目一點也沒關係啦XD
（我不喜歡跟擺臭臉的人相處，但跟講話不經大腦的人相處會讓我覺得很輕鬆）

bee9306

Sat, Mar 4, 2023 5:32 PM

亞斯伯格？

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Sat, Mar 4, 2023 5:35 PM

mantis3513: 能懂的！現在能做的就是表現出在乎的樣子，至少不要做出很白目的行為