雅晨Ashi🪶女性經絡精油
@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:18 AM
Sun, Oct 29, 2023 11:42 AM
2
1
中妘生技 黃帝內經 經絡按摩
穴道 精油 雅晨Ashi進修
如果有錯誤也歡迎／麻煩留言指正了！
掰噗~
@baipu
說
Fri, Mar 3, 2023 5:18 AM
拍拍 (cozy)
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:20 AM
前幾個周末去上經絡按摩實作課
本來想說應該會有很多中老年人
但意外地很多25～30之間的年輕(?)人
其中有個跟我同年的
居然是個四寶媽
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:20 AM
他是兩天一夜的課程
老實說我在前一天都還在猶豫要不要去
因為我覺得很恐
我只有自己一個人+要跟陌生人對練
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:20 AM
不過學完倒是滿慶幸有去上課
確實有學到東西外
黃帝內經的理論很有趣XD
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:20 AM
體內臟腑器官彼此互通相關
從A找不到就往B查
有C的問題，可能D的部分也要注意
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:20 AM
加上我自己也有被驗證(?)到的部分
所以覺得這套理論很有意思XD
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:20 AM
第一天主要在介紹黃帝內經的理論
跟公司精油的成分功用
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:21 AM
肝與膽相表裏，主筋爪，開竅於目
屬春養肝，生發之象。宜吃酸、青色的食物
EX：檸檬、奇異果、花椰菜、菠菜
酸類食物切勿空腹食用
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:21 AM
心與小腸相表裏，主血脈，開竅於舌
屬夏護心，生長之象。宜吃紅色食物
EX：番茄、紅蘿蔔、紅豆、蘋果
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:21 AM
肺與大腸相表裏，主皮毛（皮膚），開竅於鼻
屬秋養肺，收斂之象。宜吃白色食物
EX：高麗菜、菇類、洋蔥、竹筍
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:23 AM
腎與膀胱相表裏，主骨髮，開竅於耳
屬冬補腎，收藏之象。宜吃黑色食物
EX：黑豆、芝麻、黑木耳
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:23 AM
Mon, Apr 17, 2023 8:38 AM
脾與胃相表裏，主肌肉，開竅於口
屬常夏，四季皆養脾胃，運作之象
宜吃黃色食物。
EX：黃豆、南瓜、木瓜
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:23 AM
12條經絡
手（心）三陰（由內而外）：心經、心包經、肺經
手（背）三陽（由內而外）：大腸經、三焦經、小腸經
足三陰（從內側至外）：腎經、脾經、肝經
（大腿內側、後方靠內側、後方靠外側）
足三陽：胃經、膀胱經、膽經
（大腿上方、大腿後方、大腿外側）
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:23 AM
辯症(身體)
肩膀高低：脊椎側彎
後頸紋路：頭痛
大椎凸出：心血管問題
放鬆時兩肩往前包覆：胸悶
肩胛骨高低：側睡
膏肓緊：睡眠品質差
（膏肓為肩胛骨內側中間偏上的凹陷處）
缺盆凸：胃脹氣
缺盆凹：胃下垂
手臂卡卡：宿便、手痠麻
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:24 AM
題外話我覺得病入膏肓的成語由來滿有趣的XD
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:24 AM
辯症(臉)
上庭：心肺
中庭：肝膽脾胃
下庭：生殖泌尿
痘痘：肺經
黑斑：腎經
黑眼圈：腎經、鼻過敏、胃寒
眼袋：脾經
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:24 AM
再來就是按摩會使用的精油
總共有七瓶
針對各種不同狀況使用的
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:24 AM
1.玫瑰煥采
成分：玫瑰、天竺葵、紫檀、伊蘭
功效：活化血液循環、溫暖子宮。鎮定、修護肌膚。
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:25 AM
2.身體舒活
成分：羅勒、生薑、絲柏
功效：舒緩發炎症狀、肌肉疼痛，疏通筋骨
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:25 AM
3.美體美雕
成分：天竺葵、迷迭香、茴香、廣藿香
功效：消水腫腫脹，促進循環代謝
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:25 AM
4.清新淨化
成分：尤加利、松針、薄荷
功效：緩和感冒、鼻塞症狀，紓解喉嚨胸悶不適
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:25 AM
5.活力平衡
成分：肉豆蔻、洋甘菊、佛手柑
功效：改善脹氣、便秘，幫助消化
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:26 AM
Fri, Mar 3, 2023 5:26 AM
上面五罐主要針對身體的部分
按摩主要都是使用2跟3
先用2把身體脈絡打通（洩氣）
再用3深入補氣
之後針對個別狀況使用1.4.5
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:26 AM
我自己常用的是4跟5
因為我是過敏人
雖然吃益生菌面紙量減少很多
但冬天睡前還是會有點困擾
所以擦4.清新淨化按摩疏通鼻子
還有一次出去玩回家喉嚨癢狂咳嗽
快篩後沒事，就想說抹看看
回過神才發現喉嚨不癢了
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:26 AM
＊其實我一開始不太相信喉嚨痛，擦精油就會好
＊但聽我護理師大姑說，確診時喉嚨痛很好用
＊平常擦就是保健身體，預防發炎感冒
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:27 AM
再來就是排便不順
改過飲食後雖然次數變多
但依然回不到正常的狀態
然後我從上禮拜三開始
洗完澡睡前會抹5.活力平衡在腹部順時鐘按摩
目前每天都會排便
至於消脹氣對我來說
WAKAMOTO就比較有效
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:27 AM
再來我比較有感的2.身體舒活
因為我正職都是坐著打電腦
坐久就會姿勢不良XDDDD
有次不知道怎樣腳背超痛
貼藥膏也沒用
也是想說來用看看
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:27 AM
我一樣是洗完澡睡前擦
隔天起床還是會痛
但疼痛感有降低
所以上班前又擦了一些
拐著腳上班
下午走路忽然就正常了
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:27 AM
老實說我這樣講很像
那種殘障變回一般人的誇張事蹟
但這個恢復的速度真的有嚇到我XD
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:27 AM
2.身體舒活我現在是想到會擦一下小腿
冬天我很常睡到小腿抽筋
所以也是在試這樣擦會不會好一點
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:28 AM
Fri, Mar 3, 2023 7:37 AM
1.玫瑰煥采除了保養皮膚
也可以用來調理月事不順跟疼痛
只是我沒有月事困擾
沒有實際見證(?)
不過聽幾個客戶說是有用
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@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:28 AM
精油用來緩解、調理
我覺得還是有一定功效
不然芳療也不會有這麼多人在做
雅晨Ashi🪶女性經絡精油
@sony110582
Fri, Mar 3, 2023 5:28 AM
這次上完課
更覺得中西醫是個相輔相成的存在
少了一邊都會失去平衡
難怪現在不少醫院也開始有中醫科了
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