霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Wed, Mar 1, 2023 9:13 PM
2
有夠貴⋯不如去騎馬
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Wed, Mar 1, 2023 9:13 PM
Wed, Mar 1, 2023 9:14 PM
高體脂想靠運動減肥根本減不了肥，不徹底改變飲食就是加倍胖回來喔
@darkmaya - 測體脂率高達37.6% 真的會肥死 這次參加健身房辦的變身大作戰 希望可以順利減...
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Wed, Mar 1, 2023 9:17 PM
想到舅媽說他姊姊膽固醇280，反正退休了很閒就每天快走1萬步，還減了10公斤，膽固醇降到標準值不需吃藥。
他的基數很高，減10公斤還是胖，但是不想改變飲食，反正他有的是時間每天去走路。
一般上班族是可以擠出那麼多美國時間嗎，而且他減10公斤之後就停了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Wed, Mar 1, 2023 9:19 PM
根本還是飲食，看看路邊的練武奇才現在吃仙女餐（如果他誠實以報的話）已經開始停滯了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Wed, Mar 1, 2023 9:21 PM
話說騎馬真的很累，40分鐘鍛鍊下半身的肌群效果比我爬6小時的山還累
阿阿仔
@aNko310
Wed, Mar 1, 2023 11:17 PM
不是啊這個價錢是真的可以去騎馬了 吼好想要喔，我怎麼沒錢（欸
阿阿仔
@aNko310
Wed, Mar 1, 2023 11:19 PM
練武奇才才沒有停滯！！ 不准你這樣侮蔑我們大168

不過也真的已經是練武奇才了啦，他還有再降而且外食都不會爆噴超強的（<<<<<極度輕易爆噴ㄉme
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Wed, Mar 1, 2023 11:39 PM
我要是吃這種很鹹的空熱量食物隔天一定大爆炸，果然是練武奇才但是我每次都吃2公斤，不爆炸也很難
阿阿仔
@aNko310
Thu, Mar 2, 2023 12:05 AM
（應該是也都吃兩公斤的人不敢說話了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Thu, Mar 2, 2023 12:10 AM
吃飽才有力氣減肥
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