貓泰@焦慮憂鬱症共存中
社交焦慮ING
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昨晚把最近在公司遇到的社交問題跟朋友說
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小小的社交圈還可以應付,但大一點的圈子就覺得很怕,焦慮反應都出來
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很自然覺得自己是內向仔就是一種錯
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過去有接觸過大的社交圈子,不過同時間親身經歷過很多黑暗面
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什麼被背刺阿被造謠阿被離間被排擠都感受過
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新同事來了之後,自己就一直覺得被排擠,最近就覺得被背刺這樣…
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然後友人跟我說別把事情想太壞,慢慢來就好…
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就…只知道自己現在很想把自己封閉起來…
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真的很怕大的社交圈,很怕自己不懂說話,很快做了大家的話題終結者,很怕被背刺。
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怕得要哭出來
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-------------順道放個廢噗-----------
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取消口罩令的第一天,還是覺得帶回比較好
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至少通勤都會帶一下,減低患普通感冒的風險…
帶了回罩除了12月那次外就真的沒再傷風過
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不過短時間沒帶口罩也沒感覺到有很大的壓力就對了
之前真的有感受到視線
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今天工作完了…有點閒
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