ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Feb 25, 2023 3:43 PM
減肥日記 第178天，2/25
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第177天，2/24 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Sat, Feb 25, 2023 3:43 PM
Sun, Feb 26, 2023 4:39 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：64.6
三餐照片：牛肉捲蔥沒有記錄到熱量，所以總熱量基本上應該是有超過基代沒問題
https://images.plurk.com/6K5fjLGMq5nYUWUucFErjQ.jpg https://images.plurk.com/1jStqkw3NLdCfZfpNP9HMV.jpg https://images.plurk.com/6dwdqbXwcY9e9ttzgOiZS1.jpg https://images.plurk.com/VG7mWjso6Pc3UX8gZf2Ri.jpg
睡前體重：65.3
飲水量：1100
運動：❌
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