p/p66mjd

@anonymous

偷偷說

Thu, Feb 23, 2023 9:29 AM

每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動

也可以閒聊or分享自己的飲食運動

格式：
（代號：可以自己決定要不要設

）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算

）

Thu, Feb 23, 2023 9:30 AM

上一噗

Thu, Feb 23, 2023 9:43 AM

白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：27

Thu, Feb 23, 2023 9:58 AM

目標：身體健康
開始日期：2022/4/15
實際運動天數：39天（從2023/1/1開始算）
慢跑一小時

Thu, Feb 23, 2023 12:53 PM

這裡冰島人

目標：減重+增強體能
天數：47
飛輪一小時！！
每天期待嘴巴破洞快點好

一個好了還有一個

Fri, Feb 24, 2023 9:21 AM

下一噗