ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Feb 22, 2023 3:55 PM
Thu, Feb 23, 2023 4:16 PM
早睡日記
Day 206
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 207 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Wed, Feb 22, 2023 3:55 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:40)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)
一定會誠實紀錄
fries530
Wed, Feb 22, 2023 4:00 PM
來了
今天比較早躺床
pear1775
Wed, Feb 22, 2023 4:04 PM
報到
還是1245-0800好了
ferret7071
Wed, Feb 22, 2023 4:42 PM
朱鷺報到!今天一樣目標2:00躺床
事情為什麼越做越多
fly9586
Wed, Feb 22, 2023 5:05 PM
Thu, Feb 23, 2023 2:27 AM
哭哭企鵝一點半睡覺!
將近10.30起床,沒怎麼賴床
zebra2551
Wed, Feb 22, 2023 5:16 PM
OREO 來了 大家晚安!!~
ibis7273
Wed, Feb 22, 2023 5:39 PM
taurus9789
Wed, Feb 22, 2023 5:40 PM
Wed, Feb 22, 2023 11:17 PM
快2點睡
7點左右醒
sun8463
Wed, Feb 22, 2023 5:42 PM
奶油今天晚睡(((
sun8463
Wed, Feb 22, 2023 5:43 PM
vodka1174
Wed, Feb 22, 2023 10:33 PM
12/50~6:25
早上真的好冷!
昨天晚上睡前鼓起勇氣對了答案 還好跟上次差不多
今天要繼續認真讀書了
fries530
Thu, Feb 23, 2023 12:46 AM
1:58_8:45 睡不著了先醒
sun8463
Thu, Feb 23, 2023 1:06 AM
早安~失眠了(艸
04:00
07:30
ferret7071
Thu, Feb 23, 2023 1:17 AM
拖到3.多-9:00
ibis7273
Thu, Feb 23, 2023 1:25 AM
蛙蛙睡晚了 昨天臨時熬夜了
honey9296
Thu, Feb 23, 2023 1:35 AM
補
昨天意外早睡
可能12點前就睡,6:10起
vodka2048
Thu, Feb 23, 2023 11:23 AM
是的我是新的
12:30-1:00
08:20
今天格外冷 一直賴床
ಠ_ಠ
Thu, Feb 23, 2023 4:17 PM
來了!
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 207 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
是放下手機的時間(昨天01:40)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)
一定會誠實紀錄
還是1245-0800好了
事情為什麼越做越多
將近10.30起床,沒怎麼賴床
7點左右醒
早上真的好冷!
昨天晚上睡前鼓起勇氣對了答案 還好跟上次差不多
今天要繼續認真讀書了
04:00
07:30
可能12點前就睡,6:10起
12:30-1:00
08:20
今天格外冷 一直賴床