止痛藥要間隔至少4小時才可以再吃
才過兩個小時我就想再吃一顆了.....
做為一個從初經開始就為經痛所苦的女子，覺得這個世界真的需要更加善待女性一點

我的經痛不能說很嚴重....但也不輕微？大多經痛的狀況都是酸與痛到有些直不起腰的程度，不吃止痛藥的話很難集中精神做事。比較痛的時候可能會痛到發冷，需要蓋著被子縮成一球在床上度過一天（通常止痛藥只能多少降低一點痛楚）。
最嚴重的時候是壓力大、睡眠不足加上營養不良的學生時期，最嚴重可以痛到吐，整天都不能進食(會吐出來)。通常痛到移動困難我就會放棄止痛藥了，吃止痛藥只是在浪費錢(?)

近幾年身體比較好點了(至少沒有營養不良ㄌ...？）
嚴重疼痛的狀況變的很少了，但大多時候都還是需要靠止痛藥才能維持正常活動。經痛真的很讓人困擾，而且有時還會有經前症候群帶來的各種不舒服。因為每個人的症狀都不一樣，加上現在對於討論生理期還是多少有點忌諱？大多數異性真的很難理解或體會生理期對大部分女性來說有多困擾。

每個月不僅是生理用品的花費（還ㄊㄇ不免稅)，像我這種止痛藥也是每月必備用品的人，就又莫名多一筆開銷啊.....然後社會對於女性的外貌要求普遍還是偏高，保養化妝什麼的也是開銷......
我就問女性生存有多困難...
我真的是從初經來了以後，就許願有來世的話我絕對不要當女人......
不想生小孩也是在體會經痛到吐之後......生小孩什麼的不要ㄅ......我只想放過自己

每隔幾個月來一次超痛的經期就會厭世到忍不住碎念...

所以你之前看中醫都沒用喔?

👹🧧砸錢給新世界狂歡真值得 : 中醫有用在讓經期變得比較規律而已，疼痛什麼的，沒甚麼感覺
我自己的經驗是如果熬夜熬多了就容易經痛，還有咖啡因也會影響
確實我最近都比較晚睡而且不知道今天一早月經就要來了還喝了一杯咖啡

醫生也都跟我說早點睡可以解決很多身體問題 我同事的經驗是如果她月經來量很多的時候，她會喝咖啡然後量就變少，可能咖啡因會影響子宮收縮?

👹🧧砸錢給新世界狂歡真值得 : 睡眠充足治百病
但在那之前得先治好忍不住熬夜ㄉ毛病

芬★好想放長假 : 我昨天晚上11點一切準備就緒(?)後想說看個漫畫再來睡，但眼睛周圍實在有點痛決定去睡，今早起床有點感謝昨晚的我