我花了好長的時間才發現自己的人生有一半的時間都處在情緒裡面。我做任何事情都是情緒帶領著我，一切的事都是。最近這一週做了無數的夢，都跟過去的記憶有關，有些好像是過去的記憶沒有過完的，在夢裡補完了；有些則是過去的遺憾在夢中被彌補了，起床後一陣茫然，沒有任何情緒我突然不知道該怎麼繼續活下去。主要是我的人生中從來沒有不憤怒的時候，我任何時候都處在憤怒裡面，直到最近才開始學習，怎麼活著不帶任何情緒。想想自己從小到大的經歷，我從來沒有機會學習這部分的生活，只能一點一點摸索。現在有的時候還是會被情緒拉著走，不過我逐漸學會如何保持自己的模樣，記住這個狀態，然後不停校準，說實在，還滿新鮮的。

好懂.我最近也很茫然

也不想控訴什麼，不過真要說什麼就很像在控訴。想說自己的經歷然後為什麼一直在憤怒裡，想了半天還是覺得就，算了

仙尊辛苦了

大部分的人都是這樣而不自知的，這一生有機會看到已經很不容易了