ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Feb 20, 2023 2:28 PM
4
女性旅人有推薦什麼減少私密處發炎的食物或營養補充品嗎？
從第一次感染後，約半個月~一個月不等就會復發一次。
本身是醫生認定抵抗力弱的人，以前是頻繁感冒(持續一年多)，現在多了感染要煩惱的更多。
不愛甜食、不吃油炸，飲食基本上正常，作息因為疾病因素所以睡眠不受控制。
原本有吃益生菌，所以腸胃健康狀況好轉，應該能吸收其他營養補充品了。
（因為身體差，所以像上了所有負面buff)
bison5226
Mon, Feb 20, 2023 2:28 PM
蔓越莓錠
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:29 PM
bison5226: 有推薦牌子嗎？
oreo3737
說
Mon, Feb 20, 2023 2:30 PM
感覺你要運動捏 不然看文字敘述其實你已經很自律了
bison5226
Mon, Feb 20, 2023 2:31 PM
我沒吃過，你可以去藥妝店買來試試
滿多人都有在吃的
solar874
Mon, Feb 20, 2023 2:31 PM
戒乳製品
還有洗完澡擦乾或吹乾下體，這一點我覺得是最有用的
而且比起食物，褲子內褲也都很重要
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:31 PM
oreo3737: 運動要看身體狀況，有纖維肌痛症，平常約6~9分痛，不怎麼痛的日子才能運動，會做的運動是踩健身車或玩健身環
bagel1422
Mon, Feb 20, 2023 2:32 PM
不要久坐、換阿嬤內褲、多穿裙子，運動（by過來人
bagel1422
Mon, Feb 20, 2023 2:32 PM
不用真的很強的運動量，就單純走路也可以
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:33 PM
solar874: 目前用衛生紙擦乾下體，穿棉質內褲
donkey7872
Mon, Feb 20, 2023 2:34 PM
我是直接戒甜，不過噗主感覺蠻自律，內褲保持通風，洗澡完出來可以先不用穿，等睡前再穿之類，勤換內褲跟用熱水清洗，曬太陽這樣
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:34 PM
bagel1422: 阿嬤內褲是指哪種？要騎車無法穿裙子，暫時是穿寬褲
bagel1422
Mon, Feb 20, 2023 2:34 PM
ಠ_ಠ: 就是四角褲，雖然生理期不能穿，但其他時間穿那個比較通風+不會摩擦
swan470
Mon, Feb 20, 2023 2:35 PM
推薦 優芮珂絲 私密處益生菌
我原本也是反覆感染半年多，後來醫生推薦這牌益生菌，雖然價格偏高，但我吃一個月後就好了
至今過了三年都沒有復發，供噗主參考一下
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:35 PM
bagel1422: 了解，確實生理期後復發也很常有
bagel1422
Mon, Feb 20, 2023 2:35 PM
寬鬆四角喔，不是緊的那種
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:37 PM
swan470: 感謝提供，反覆感染真的會瘋掉
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:39 PM
donkey7872: 內褲有曬太陽，可能穿在身上不夠通風吧（？
peach7899
Mon, Feb 20, 2023 2:39 PM
我是控制水量和排尿次數 吃快一罐Costco 的蔓越莓錠幾乎沒復發就沒特別吃（後期已經不需要天天吃兩顆了）
moon7093
Mon, Feb 20, 2023 2:39 PM
我有用私密處專用的沐浴乳，雖然不確定對感染有沒有效，但用了之後分泌物有減少
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:42 PM
peach7899: 我一天喝2500cc的水，排尿次數的話，不知道為什麼有點少Q_Q
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:42 PM
moon7093: 好的，列入考慮
donkey7872
Mon, Feb 20, 2023 2:43 PM
ಠ_ಠ: 曬太陽那些只是為了殺菌之類的，但主要還是那邊注意保持乾燥
giant9484
Mon, Feb 20, 2023 2:45 PM
棉質內褲品質也有差
moon7093
Mon, Feb 20, 2023 2:45 PM
還有甘露糖，我媽有一陣子經常感染時有吃這個
peach7899
Mon, Feb 20, 2023 2:45 PM
對我也會用專用清潔劑 有認識膀胱很大的 喝幾百可能快一千都才會想尿 有超音波還是x光可以順便問醫生哈哈哈（朋友是醫生跟她說的）
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 2:46 PM
moon7093: 甘露糖有看到某家益生菌有加，只是不知道效果，原來是真的有用
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 3:00 PM
感謝以上回答的旅人，我會都試試看
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 3:01 PM
giant9484: 登愣，這款我穿N年了(萬年棉質內褲的人)
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 3:01 PM
peach7899: 我的膀胱應該很大吧(思
giant9484
Mon, Feb 20, 2023 3:24 PM
可以三個月到半年換一批內褲
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 3:45 PM
giant9484: 應該不到半年就換了，可能時間要再縮短
solar874
Mon, Feb 20, 2023 4:17 PM
Mon, Feb 20, 2023 4:18 PM
還有環境也有可能？太潮濕之類的
食物只能幫助一些而已
還有壓力也盡量不要太大
如果有多餘的錢看要不要考慮看看私處保養品(非食品)
giant9484
Mon, Feb 20, 2023 4:20 PM
要不要中醫調養試看看
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 4:20 PM
solar874: 我的壓力是大到胃痛、會乾嘔的那種(已持續多年)，多餘的錢啊(眼神死
ಠ_ಠ
Mon, Feb 20, 2023 4:22 PM
giant9484: 剛好感染這段日子是我少數沒有吃中藥的時間Orz
ಠ_ಠ
Thu, Feb 23, 2023 4:29 AM
吃中藥兩天後，狀況有好轉一點
ಠ_ಠ
Thu, Feb 23, 2023 4:21 PM
蔓越莓錠買到了，吃完一罐看有沒有效
ಠ_ಠ
Fri, Mar 24, 2023 8:06 PM
一個月了，來回報！
原本的益生菌還在吃，中藥也持續服用中，蔓越莓錠吃了一個月份，阿嬤內褲也穿了，到現在還沒有復發，感謝各位旅人的建議
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從第一次感染後，約半個月~一個月不等就會復發一次。
本身是醫生認定抵抗力弱的人，以前是頻繁感冒(持續一年多)，現在多了感染要煩惱的更多。
不愛甜食、不吃油炸，飲食基本上正常，作息因為疾病因素所以睡眠不受控制。
原本有吃益生菌，所以腸胃健康狀況好轉，應該能吸收其他營養補充品了。
（因為身體差，所以像上了所有負面buff)
滿多人都有在吃的
還有洗完澡擦乾或吹乾下體，這一點我覺得是最有用的
而且比起食物，褲子內褲也都很重要
我原本也是反覆感染半年多，後來醫生推薦這牌益生菌，雖然價格偏高，但我吃一個月後就好了
至今過了三年都沒有復發，供噗主參考一下
食物只能幫助一些而已
還有壓力也盡量不要太大
如果有多餘的錢看要不要考慮看看私處保養品(非食品)
原本的益生菌還在吃，中藥也持續服用中，蔓越莓錠吃了一個月份，阿嬤內褲也穿了，到現在還沒有復發，感謝各位旅人的建議