願光🌕Secretbox
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Wed, Feb 15, 2023 10:41 AM
Wed, Feb 15, 2023 10:51 AM
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《風是我的母親——一位印地安薩滿巫醫的傳奇與智慧》by熊心（Bear Heart）
非常值得一讀的好書。
才看到1/3，就覺得這本書真是乾貨滿滿，這是真正的印地安巫師所教導的智慧，看得非常舒服，好像大自然就在這字裡行間中流動。
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Wed, Feb 15, 2023 10:42 AM
Wed, Feb 15, 2023 10:42 AM
熊心所分享的知識，跟我認識的各大宗派的核心思想都十分吻合，他甚至有信息波的概念！非常厲害。
某種程度而言，這本書已經可以視為是某種寶典了，熊心教導的修行方式非常平和、寧靜、和諧，沒有刻意操作什麼，只有覺察。
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Wed, Feb 15, 2023 10:45 AM
Wed, Feb 15, 2023 10:49 AM
很少有一本靈性書籍會讓我感到驚嘆連連，這本書就是其中之一。
我在閱讀之前，真的沒預料到自己會這麼喜歡這本書，才看一點點就已經拍了好多張重點，每個地方都好重要。
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Wed, Feb 15, 2023 10:59 AM
接下來我會慢慢整理一些筆記📒
（但我得先看完，太精彩了）
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Mon, Feb 27, 2023 5:00 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:24 AM
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Mon, Feb 27, 2023 5:05 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:44 AM
【
P.37 尊敬生靈
】
我的叔叔鴿熊（Jonas Bear）告訴我，很久以前人類有能力和動物對話，彼此很友善地相處在一起，牠們可以了解我們，而我們也能了解牠們。但從某個時間點起，人類陷入了一個困境：
為了取得食物，我們必須殺害某些動物的生命，然後我們的身體就開始不健康。
因為人類補食動物，引發各類動物、甚至魚族對我們的憤恨，所以人類開始有了類似鹿類與魚類的疾病。
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Mon, Feb 27, 2023 5:12 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:36 AM
於是，族人便和所有四腳動物、以及不論是在海裡游的或在天上飛的所有生物開了一場會議。我們先對牠們進行供養，再告訴牠們：
「我的親緣動物們，為了生存，我們十分需要你們。我們打獵的時候，會試著進行得快一點，那麼你們就不會多受苦。
同時，我們的屍體將會躺在母親大地的懷裡，讓某些生物藉此而生，如此一來，我們的親緣動物們就可以賴以維生。這將會形成一種循環、一種交換，目的是為了所有生物的永續生命。
就這個觀點來考慮，請求你們讓我們明白，如何使族人從因你們而起的疾病中恢復。」
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Mon, Feb 27, 2023 5:23 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:24 AM
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Mon, Feb 27, 2023 5:46 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:44 AM
【
P.41恨是自己的倒影
】
「
當你遇到某人、而且一開始就不喜歡時，永遠要記得你是正在看著自身的倒影——你不喜歡某種與自己相關、卻不願坦承的那一面。
當你在某人身上看到這一面時，你就會不喜歡那個人，但實際上你不滿意的根本就是你自己。永遠別忘了這一點。」
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Mon, Feb 27, 2023 5:54 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:44 AM
【
P.72 空無
】
佛洛依德說過一則我永難忘記的名言。佛洛依德原本嗜抽雪茄，後來好不容易才戒掉時，他說：「有時候，一根雪茄也不過就是一根雪茄而已。」
有時候我們會將事情過於複雜化，每件事未必都另有所指地暗示這個或暗示那個。
......
我逐漸明白，歸根究底地說，我們本來就空無一物，直道這樣的空無變得可以奉獻，就像容器可以裝入美好的事物、或成為接收或與有需要的他人分享知識的工具。
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Mon, Feb 27, 2023 5:57 AM
Mon, Feb 27, 2023 5:57 AM
接受的當下， 感應就來了。樹木無法言語，但是造物者卻可以透過各種方式來和我們溝通——一隻鳥、一隻動物、或甚至只是一片草片。
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Mon, Feb 27, 2023 5:58 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:23 AM
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Mon, Feb 27, 2023 6:00 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:45 AM
【
P.73 與「樹」對話
】
「
你自認為懂得很多事嗎？
」
我沒辦法回答，就只是呆坐當場。
更何況，如果我真的對著一棵樹喃喃自語，看起來也挺傻氣的。
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Mon, Feb 27, 2023 6:03 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:03 AM
「
難道你不知道你所能表達的、你真正明瞭的事，只有親身體驗過的事物？除此之外，都只是道聽塗說罷了。
」
立刻浮上我心的，是圖書館裡汗牛充棟的書籍：數學類、物理類、哲學類、和心理學的書，還有近代社會的社會學、人類學、以各種不同文化為背景的人類行為學。
念頭像一波波洪水般湧上心頭——圖書館裡所有書籍的價值。
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Mon, Feb 27, 2023 6:05 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:05 AM
而這顆樹似乎看透了我的想法：
「
沒錯，你讀過不少書，但那些書籍裡蘊含的是別人的思想和經驗，對你而言純屬傳聞，因為你並沒有身歷其境。你只知其然，不知其所然。
」
（不經一事，不長一智！）
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Mon, Feb 27, 2023 6:05 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:23 AM
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Mon, Feb 27, 2023 6:08 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:45 AM
【
P.78 靜靜觀察
】
假如你不認為觀察有這麼難，試著靜靜地坐著不動二十分鐘看看。如果鼻子癢了，不要抓；如果腳抽筋了，不要伸展；這些只是觀察中你必須對抗的兩件小事。這是一種深具效果的訓練，可以讓人在極短的時間內就進入狀況。
（這根本是在講禪修...！）
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Mon, Feb 27, 2023 6:38 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:45 AM
【
P.85洞察力
】
洞察力。我的老師不是透過大學教育，都是溝通學來。然後以之理解生命、行為，回應刺激。
在目前我們的社會裡，你我都活在某些人口中的「新時代」中之。好幾次聽到這種說法時我都想笑，因為他們的所作所為一點也不新。
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Mon, Feb 27, 2023 6:40 AM
我的族人對待一位同胞病患時，假如不對勁的是身體的這一邊，他們會診療相對的另一邊。這部分的知識，他們是從天上的神靈那兒學來的。今天的科學家都知道腦部的左邊控制身體的右邊部分，反之亦然。
可我們的先輩如何得知呢？他們從沒進過醫學院、學過解剖。
那種洞察力來自於溝通。
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Mon, Feb 27, 2023 6:40 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:23 AM
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Mon, Feb 27, 2023 6:43 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:45 AM
【
P.102談萬物有靈/水晶礦石
】
西方社會所稱的「無生物」，如岩石、珠寶、衣物，甚至家具和建築物，我的族人卻因為它們含藏活生生的能量而視之為有生命的實體，比如稱石頭為「石頭族」。
我的叔叔只要對放在手上的石頭唱過一首歌，這些石頭就會在他的手上兜圈子跳。
這些所謂的「無生物」，都蘊含著也許外顯、也許不可捉摸的能量。
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Mon, Feb 27, 2023 6:49 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:50 AM
許多屬靈人（spiritual people）就很喜歡收集石頭和水晶。
當你得到來自地球的某種質地堅實的固體，比如石頭、水晶或甚至是珠寶時，你並不都能明白它是如何形成的，或它到底累積了什麼樣的能量，所以最好得到後就先埋在土裡四天，第五天再挖出來，屆時蘊含其中的能量就會被滌淨
；
之後再握於手中，
以某種美善的意念注入你自己的能量，它才會是你的。
真正的關鍵是你給了它什麼能量。
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Mon, Feb 27, 2023 6:49 AM
Mon, Feb 27, 2023 6:50 AM
假如你想潔淨某樣織品的能量，只需攤在陽光下曝曬四天，就可以解決問題。
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Mon, Feb 27, 2023 6:50 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:22 AM
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Mon, Feb 27, 2023 7:04 AM
【
P.119 療癒碰觸
】
我的族人一向認為觸碰有療癒作用。
假如某人身體的某個特定部位感到疼痛，我們會將一隻手放置在病患的身體前，另一隻則放在他身後，接著讓前方的手往內裡按，同時後面的手借勢往外拉，然後再兩手推拉互換，像手風琴一樣反覆來回移動。
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Mon, Feb 27, 2023 7:07 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:07 AM
這種動作會在體內產生電極，患者可以感受得到，逐漸集結的能量不斷淨化那個區塊、減輕他的痛苦。
四年前約翰・霍普金斯醫院的外科主任醫師發現，當你那樣做，血液的運行會跟著暢通，也就緩解了疼痛。他要護士照著做，所以護士正在練習；然而，我的族人早已熟習很久很久了。
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Mon, Feb 27, 2023 7:22 AM
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Mon, Feb 27, 2023 7:30 AM
【
P.122 孤獨
】
幫助這麼多人們會耗費你不少心力，你才在這兒治療了這個人，剛回到家又有另一個人等著你協助。
很早以前戴夫．路易斯就告訴過我：
「我要送你去的，是一條十分孤獨的路途。沒有人有可能真正了解你。自以為認識你的人則根本不知道你心裡在想些什麼，無法體會你的感受；或有些時候，縱使你身處熱鬧擁擠的場合，卻還是不得不進行某種特定的接觸時，為了完成巫術，你無論如何也得保持孤獨。
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Mon, Feb 27, 2023 7:33 AM
Mon, Feb 27, 2023 7:33 AM
那就是為什麼在社交場合裡，你光是坐下來哈拉：
『哦，對呀，就是那樣。哦，那不是很好嗎？而且，你知道嗎，前幾天我在一個櫥窗裡看到一把非常優雅的椅子。啊喲，他們怎麼會穿成那個樣子？』就會讓你極不自在。
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Mon, Feb 27, 2023 7:35 AM
身懷巫術之後，你再也不會對這些事感興趣。所以它可以說是一條孤獨的路，但終究值得一走。絕對值得。」
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Mon, Feb 27, 2023 7:35 AM
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才看到1/3，就覺得這本書真是乾貨滿滿，這是真正的印地安巫師所教導的智慧，看得非常舒服，好像大自然就在這字裡行間中流動。
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某種程度而言，這本書已經可以視為是某種寶典了，熊心教導的修行方式非常平和、寧靜、和諧，沒有刻意操作什麼，只有覺察。
我在閱讀之前，真的沒預料到自己會這麼喜歡這本書，才看一點點就已經拍了好多張重點，每個地方都好重要。
（但我得先看完，太精彩了）
我的叔叔鴿熊（Jonas Bear）告訴我，很久以前人類有能力和動物對話，彼此很友善地相處在一起，牠們可以了解我們，而我們也能了解牠們。但從某個時間點起，人類陷入了一個困境：
為了取得食物，我們必須殺害某些動物的生命，然後我們的身體就開始不健康。
因為人類補食動物，引發各類動物、甚至魚族對我們的憤恨，所以人類開始有了類似鹿類與魚類的疾病。
「我的親緣動物們，為了生存，我們十分需要你們。我們打獵的時候，會試著進行得快一點，那麼你們就不會多受苦。
同時，我們的屍體將會躺在母親大地的懷裡，讓某些生物藉此而生，如此一來，我們的親緣動物們就可以賴以維生。這將會形成一種循環、一種交換，目的是為了所有生物的永續生命。
就這個觀點來考慮，請求你們讓我們明白，如何使族人從因你們而起的疾病中恢復。」
「當你遇到某人、而且一開始就不喜歡時，永遠要記得你是正在看著自身的倒影——你不喜歡某種與自己相關、卻不願坦承的那一面。
當你在某人身上看到這一面時，你就會不喜歡那個人，但實際上你不滿意的根本就是你自己。永遠別忘了這一點。」
佛洛依德說過一則我永難忘記的名言。佛洛依德原本嗜抽雪茄，後來好不容易才戒掉時，他說：「有時候，一根雪茄也不過就是一根雪茄而已。」
有時候我們會將事情過於複雜化，每件事未必都另有所指地暗示這個或暗示那個。
......我逐漸明白，歸根究底地說，我們本來就空無一物，直道這樣的空無變得可以奉獻，就像容器可以裝入美好的事物、或成為接收或與有需要的他人分享知識的工具。
「你自認為懂得很多事嗎？」
我沒辦法回答，就只是呆坐當場。
更何況，如果我真的對著一棵樹喃喃自語，看起來也挺傻氣的。
立刻浮上我心的，是圖書館裡汗牛充棟的書籍：數學類、物理類、哲學類、和心理學的書，還有近代社會的社會學、人類學、以各種不同文化為背景的人類行為學。
念頭像一波波洪水般湧上心頭——圖書館裡所有書籍的價值。
「沒錯，你讀過不少書，但那些書籍裡蘊含的是別人的思想和經驗，對你而言純屬傳聞，因為你並沒有身歷其境。你只知其然，不知其所然。」
（不經一事，不長一智！）
假如你不認為觀察有這麼難，試著靜靜地坐著不動二十分鐘看看。如果鼻子癢了，不要抓；如果腳抽筋了，不要伸展；這些只是觀察中你必須對抗的兩件小事。這是一種深具效果的訓練，可以讓人在極短的時間內就進入狀況。
（這根本是在講禪修...！）
洞察力。我的老師不是透過大學教育，都是溝通學來。然後以之理解生命、行為，回應刺激。
在目前我們的社會裡，你我都活在某些人口中的「新時代」中之。好幾次聽到這種說法時我都想笑，因為他們的所作所為一點也不新。
可我們的先輩如何得知呢？他們從沒進過醫學院、學過解剖。
那種洞察力來自於溝通。
西方社會所稱的「無生物」，如岩石、珠寶、衣物，甚至家具和建築物，我的族人卻因為它們含藏活生生的能量而視之為有生命的實體，比如稱石頭為「石頭族」。
我的叔叔只要對放在手上的石頭唱過一首歌，這些石頭就會在他的手上兜圈子跳。
這些所謂的「無生物」，都蘊含著也許外顯、也許不可捉摸的能量。
當你得到來自地球的某種質地堅實的固體，比如石頭、水晶或甚至是珠寶時，你並不都能明白它是如何形成的，或它到底累積了什麼樣的能量，所以最好得到後就先埋在土裡四天，第五天再挖出來，屆時蘊含其中的能量就會被滌淨；
之後再握於手中，以某種美善的意念注入你自己的能量，它才會是你的。
真正的關鍵是你給了它什麼能量。
我的族人一向認為觸碰有療癒作用。
假如某人身體的某個特定部位感到疼痛，我們會將一隻手放置在病患的身體前，另一隻則放在他身後，接著讓前方的手往內裡按，同時後面的手借勢往外拉，然後再兩手推拉互換，像手風琴一樣反覆來回移動。
四年前約翰・霍普金斯醫院的外科主任醫師發現，當你那樣做，血液的運行會跟著暢通，也就緩解了疼痛。他要護士照著做，所以護士正在練習；然而，我的族人早已熟習很久很久了。
幫助這麼多人們會耗費你不少心力，你才在這兒治療了這個人，剛回到家又有另一個人等著你協助。
很早以前戴夫．路易斯就告訴過我：
「我要送你去的，是一條十分孤獨的路途。沒有人有可能真正了解你。自以為認識你的人則根本不知道你心裡在想些什麼，無法體會你的感受；或有些時候，縱使你身處熱鬧擁擠的場合，卻還是不得不進行某種特定的接觸時，為了完成巫術，你無論如何也得保持孤獨。
『哦，對呀，就是那樣。哦，那不是很好嗎？而且，你知道嗎，前幾天我在一個櫥窗裡看到一把非常優雅的椅子。啊喲，他們怎麼會穿成那個樣子？』就會讓你極不自在。