ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Feb 14, 2023 3:18 PM
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練習舌頭貼著上顎真的好難
還一直流口水
ಠ_ಠ
Tue, Feb 14, 2023 3:18 PM
舌頭的一舉一動都變得好有存在感
kimchi5050
Tue, Feb 14, 2023 3:18 PM
最近也被牙醫提醒，但好容易忘記喔。
mango4626
Tue, Feb 14, 2023 3:18 PM
可以問問這是什麼練習嗎
moose5103
Tue, Feb 14, 2023 3:19 PM
請問訓練前你們都放在哪裡
camel4139
Tue, Feb 14, 2023 3:19 PM
為什麼要貼上顎？
steak6166
Tue, Feb 14, 2023 3:19 PM
正確放舌頭的位置是完全貼合上顎
mango4626
Tue, Feb 14, 2023 3:21 PM
原來舌頭正確的位置在上顎嗎
焦慮久了舌頭就會貼上去了
melon7312
Tue, Feb 14, 2023 3:21 PM
平常沒注意，剛才發現舌頭真的會貼在上顎耶
ಠ_ಠ
Tue, Feb 14, 2023 3:21 PM
Tue, Feb 14, 2023 3:21 PM
發現之前都是收在下顎
因為自己有過敏所以會口呼吸才這樣
pamelo405
Tue, Feb 14, 2023 3:22 PM
馬上嗆到
ಠ_ಠ
Tue, Feb 14, 2023 3:24 PM
貼上顎之後就比較不容易用嘴巴呼吸空氣
應該說嘴巴吸不到空氣
希望能早早習慣貼上顎
kimchi5050
Tue, Feb 14, 2023 3:25 PM
不貼上顎的話，舌頭有點要衝出門牙，被牙醫提醒會造成咬合問題（好像已經造成了），但就還是練習看看。也很驚訝貼上顎是自然狀態嗎？
ಠ_ಠ
Tue, Feb 14, 2023 3:25 PM
今天才第一天就好痛苦
deer4433
Tue, Feb 14, 2023 4:32 PM
剛開始真的很痛苦 但現在感覺比較不會那麼常用口呼吸了
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