隆 君
@USJPY
正在
Sat, Feb 11, 2023 2:08 AM
1
早安
南無大日如來
推拿師建議作八段錦可以讓肩頸放鬆,也可讓循環通暢, 剛才跟13分鐘就流汗,恩主公中醫示範的講解及動作都很清楚
八段錦動作教學
掰噗~
@baipu
覺得
Sat, Feb 11, 2023 2:08 AM
不要問, 很恐怖
無住生心
@withnoheart
說
Sat, Feb 11, 2023 2:28 AM
cyc17
@angela3293510
Sat, Feb 11, 2023 3:12 AM
早安
載入新的回覆
推拿師建議作八段錦可以讓肩頸放鬆,也可讓循環通暢, 剛才跟13分鐘就流汗,恩主公中醫示範的講解及動作都很清楚