私日記 經歷就已足夠
想補充一點昨天那篇，這裡情緒會比較多

敏感者建議略過

經過頭個月的折騰，要說對彼此沒有失望是不可能的。

干擾到底有沒有徹底結束⋯⋯我也不曉得，這一切是不是真的是干擾⋯⋯我也不清楚。但我被嚇到了，來幫忙的人這麼說了，我想守住自己，有什麼方法就試試看，不然還能怎麼辦呢？

那段時間我連工作畫圖都會暈眩，身體也時常喘不過氣，運動也沒什麼改善，實在束手無策。

夥伴說被我這裡的能量影響很重，希望我能好好跟身旁的存在溝通。當下我整個人都慌了，不懂為什麼團隊要傷害來幫我的人，我又能怎麼跟祂們對話呢？打字嗎？我只知道打字呀，我真的連得上祂們嗎？

每次溝通雖然都是溫和的回應，甚至向我道歉，情況卻依然越演越烈。我簡直對身旁翻臉不認人的存在失望透頂，覺得所有人都不在乎我，為什麼⋯⋯事情會這樣複雜。

我比任何人都希望這些全都不是真的，沒有什麼靈擾，我身旁的靈魂也不是自私、會傷害人的。我多希望這只是身體調整期，一些不舒適的症狀而已⋯⋯但信賴的人被影響了，我必須處理，也好痛苦，想像自己碎成一地不去感受還比較輕鬆。我想起那些文章的告誡，不要因為有趣，或自以為是就踏進這個領域，我都記住了，也清楚自己的想法，哪裡做錯了呢？

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那段時間，不僅僅是干擾的問題，我同時還跟前男友展開漫長的討論，關於雙方對未來的期待是否一致，我們相處七年近八年了⋯⋯而這也讓我對感情有更深的一層探索。

我密集的和家人、前男友、夥伴、身旁自稱是團隊的存在對話，想解決這所有的不舒適跟不安定，也從未想過這是靈擾，直到夥伴被嚴重干擾，不得不以這樣的方式去解。回顧這段過程，回答那個問題：我做錯了嗎？

之所以經歷這一切慌亂、煎熬又難以驗證的歷程，是因為我做錯選擇了嗎？對自己有錯置的期望，心裡匱乏，渴望被觀覽全局的存在關愛嗎？

當然不是。

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我認為這是一個情境，如同生活中所有大大小小狗屁倒灶的爛事。我們從來不能知道，自己做了某個選擇會迎來什麼結果，也從來不能做好所有防範，有時候那個結果遠超出我們預期能負荷的，也可能讓自己遍體鱗傷。而自己或身旁的人興許討論起來，回溯當時的選擇，總能揪出一兩個思慮不周之處，甚至踏上某種贖罪之旅，以確保自己真的反省，不再犯錯⋯⋯

也許經歷這些本身就足夠了，可以了。
我選擇以這樣的情境體驗，也許獲得很多，也許仍一頭霧水，無論有沒有收穫，過程本身就已完整，是否要回頭反省、賦予價值、同理或者更多⋯⋯應該說我也無法略過這當中的任何步驟，我最終都會在掙扎中產出各種各樣的心得，但我與家人在這裡誕岀一個想法：「關於同理」。

我們未必能共感所有人的經歷，或新聞上、網路上那些層出不窮的天災人禍，但關於「無常」倒是深刻的烙印在每個人的生命經驗裡。

我們或多或少，都在自己短暫而漫長的年歲裡，感受過內外在的失控，有時候看著事件裡所謂的正反方，也許「同理」未必需要去釐清、探究這當中所有人的對錯與咎責。而是當我看著他們，旁觀事件，理解「經驗這些的他們在體驗當下，就已經夠了」，我理解他們也正面對自己沒想過的處境，這也許就是療傷的開始⋯⋯

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朋友曾和我分享一段話：

「 對不起曾讓你孤單、受盡委屈，
現在我明白，我們為了體驗，而選擇經歷的這一切，
謝謝你所有的意願，請原諒我曾放棄自己的部份，
(自己名字)我愛你，我以你的存在為榮。」

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在浴室裡，哭得不能自己，趴在地上抽咽的時候，我試著用朋友的句子向自己說說看：

對不起⋯⋯經歷這些，好難受對嗎？
破碎散成一地的時候，絕望好像只有獨自一人在反抗的時候，我明明一點都不堅強啊⋯⋯也想撒嬌，也想被保護呢。

但是啊 我知道，我從來不曾放棄過自己，這就是我現在願意對自己說話的原因。原諒我，撕裂自己，實在太痛了，我承受不住⋯⋯一點一滴就好，我可以把自己拼回來。因為我仍是那個喜歡散步、喜歡吹風、喜歡曬太陽的人，這個千瘡百孔的我也是我的一部分，用他的方式在表達跟保護我，我未曾失去過自己。

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在探索靈性的路上有時真的會碰到干擾或是過往創傷被掀起等等的狀況呢......
高靈之間有不同的個性，也有意見相左跟衝突的時候(不管是跟人還是靈魂之間)。
有的時候很難確認到底是發生什麼狀況，
但不管怎樣把自己的身心放在第一順位是最重要的。

祝福你與你的夥伴安好

感覺一切都正在變好，先調養好身體比較重要，我身體最差的時期什麼都覺得可怕

留學外星人～瑜/祈陽 : 是呢⋯⋯而且會反覆在不同境遇都掀起同樣的傷痛，每經歷一次就困惑自己怎麼還困在原地，只好再挖深一點點，是一個漫長的過程
謝謝你～經過這些事我一開始的確很衝擊，怎麼在祂們的層次「溝通」也這樣不容易，想想真的跟人沒太多區別呢，突然也更放鬆了，若祂們完美，相處起來大概壓力更大

我還可以！慢慢安置自己，也希望夥伴在自己的路上能越走越順，都能看見自己的好

金魚仙子賣故事(･ω･)b : 真的身體差，連帶心情差，看什麼都容易往糟糕的地方鑽