p/p5n4r9

@anonymous

偷偷說

Thu, Feb 9, 2023 9:30 AM

每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動

也可以閒聊or分享自己的飲食運動

格式：
（代號：可以自己決定要不要設

）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算

）

Thu, Feb 9, 2023 9:31 AM

上一噗

Thu, Feb 9, 2023 10:14 AM

這裡冰島人

目標：減重+增強體能
天數：33
飛輪一小時+仰臥起坐30×3
要開學了

Thu, Feb 9, 2023 10:59 AM

滴滴，白櫻桃卡
目標：減脂+養成運動習慣
天數：49
今日運動：跳繩1750+壺鈴20min
- - -
美少女...是不能有贅肉的(再度堅定信念)

Fri, Feb 10, 2023 9:50 AM

下一噗