pande
@pande1104
說
Tue, Feb 7, 2023 3:08 PM
(日常) 昨天調坐息第一天-提早睡提早起睡足8小時有成功，今天第二天就不行了-提早睡過早起，6點半就自然醒，躺著睡不回去，8點半爬起床 (:
pande
@pande1104
說
Tue, Feb 7, 2023 3:09 PM
今天繼續12點左右睡
希望能8點自然醒(而不是6點就自然醒)
Livetour
@Livetour
Wed, Feb 8, 2023 3:58 AM
不好睡其實就是某種程度的身體出問題......
pande
@pande1104
Wed, Feb 8, 2023 5:18 AM
超好睡的啊XDrz…… 12小時 (一次睡眠 (飽
pande
@pande1104
Wed, Feb 8, 2023 5:19 AM
Wed, Feb 8, 2023 6:08 AM
「短睡自然醒睡不回去」是調坐息的關係

嗯… 沒錯
今天我被坐息拉回去了沒調成功 (這回合-小腦勝
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