ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Feb 6, 2023 5:18 PM
減肥日記
第159天，2/6
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第158天，2/5 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Mon, Feb 6, 2023 5:18 PM
Mon, Feb 6, 2023 10:54 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：65.7
三餐照片：午餐把前幾天剩下的番茄醬汁丟下去跟蔬菜一起燉煮，總熱量勉強壓線，但鈉含量估計爆掉了
睡前體重：65.8
飲水量：1000
運動：❌
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每天一噗記錄日常
上一噗：
起床體重：65.7
三餐照片：午餐把前幾天剩下的番茄醬汁丟下去跟蔬菜一起燉煮，總熱量勉強壓線，但鈉含量估計爆掉了
睡前體重：65.8
飲水量：1000
運動：❌