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早睡日記 Day 184


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 185 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天05:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:00)
一定會誠實紀錄
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趕東西不小心就
kudu8540
朱鷺報到!今天目標1:30 如果可以的話最好1:00就躺床
miso7569
1:00
dove314
0100-0810
先來報到一下
peanut7327
OREO 來了 今天又...這個時間了 大家晚安~ 噗主加油!!~
lamb6498
1:50~7:40
要出去玩!
bull4737
蛙蛙八點起
yam8170
奶油昨天回家就睡著了
19:00
08:00
kudu8540
回報一下 2點多-9:30
bull4737
蛙先睡了明天要早起⋯⋯
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