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早睡日記 Day 183


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 184 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天02:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:00)
一定會誠實紀錄
peach952
加油,我也要開始努力壓到23:00前入睡,身體狀態太糟了
以前偶爾會四、五點才睡,希望噗主的作息不要像我一樣身體不健康到被醫生勒令調整才成功改善
celery4914
OREO 來了 滑一下手機 再來睡
今日比較早 晚上去看電影了 回來就直接洗澡
可以躺上床了
祝蛙蛙面試成功
earth6753
mantis9403
0100-0810
ant2894
奶油要睡了⋯⋯今天實習第一天,緊張
pie3291

晚安 明天繼續努力!
bagel4627
朱鷺報到!1:30就要睡了 大家晚安
ibis2717
00:00睡
07:00醒
終於
ant2894
01:00
07:30
deer1491
蛙蛙八點半起
pie3291
bagel4627
回報 1:40-9:00
earth6753
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peach952: 謝謝旅人
我正在努力中,不過現在備考狀態好像有點難(看看我噗首的目標都還沒達成就知道了
等考完試一定盡全力調整!
希望旅人健健康康
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