ಠ_ಠ
工作的時候焦慮突然炸開，好難受很想吐很想哭，可是我還要工作到五點
butter9488
適當摸魚改變心情 
rabbit8539
這時還是只能忍著調適心情了 
corn6484
先去室外深呼吸，做伸展操，曬太陽，會好很多。 