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早睡日記 Day 180


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天02:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天08:00)
一定會誠實紀錄
muffin5138
希望一點能睡
melon96
希望噗主早點睡
pomelo2857
跟噗主一樣
希望今天00:00睡
kudu2107
晚安
salad3912
OREO 來了 大家晚安~ 假期剩兩天
bacon4561
1240-自然醒
lamb9873

昨天吃飽飯就去睡覺
從8.睡到12.
想說應該再睡到5.就會醒來
結果從2.又睡到10........
lemon1522
蛙八點起👌🏼
cherry2594
奶油補記錄
03:30
08:30
ಠ_ಠ
來了!
最近無法回覆大家的留言很抱歉
可能要請大家等我一下了

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