݁ ˖兩個炭.𖥔
這是一個奇怪的賭博噗
賭我能不能一週內都早上9點準時起床(離開床)
如果成功就從留言抽我的委託9折卷名額一個
歡迎大家留言起床小撇步給我
掰噗~
我也想不透 (p-doh)
KURA
設不同的鬧鐘聲
流螢☠給我去簽罷免連署二階
鬧鐘開5個,聲音開最大,放在一定要起身才能關掉的地方
舞希(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)♡
我之前會把手機放桌上or離床遠一點的地方,因為我是鬧鐘設超多的人,真的會被吵到起來按掉
宴歌行
我都從半小時前每五分鐘設一次鬧鐘,漸進式醒來法
݁ ˖兩個炭.𖥔
我最近ㄉ困擾是太冷ㄌ 我醒了也不想離開床(
݁ ˖兩個炭.𖥔
然後就不小心又睡著了(靠)
🀄.青春無悔
早點睡,生理時鐘就會讓人自動清醒的XD
睡前喝多一點水或是牛奶,醒的就很快~會需要衝去廁所(就醒了
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★
對於一個要起床就會起床的人來說完全不知道怎麼建議 (乾
麥連葉卡
會醒來滑噗浪滑到醒XDD
勾勾🤡竟是我自己
用進擊的巨人op當鬧鈴(聲音還要開最大)
舞希(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)♡
既然起來會睡回去,應該要鍛鍊的是意志力(
阿修影☯
Seid ihr das Essen? Nein, wir sind der Jager!
݁ ˖兩個炭.𖥔
所以說意志力要怎麼鍛鍊!?
݁ ˖兩個炭.𖥔
冬天根本被棉被怪抓走
݁ ˖兩個炭.𖥔
啊 我每天早上會在這裡講我起床沒
&賭博期間可以在這噗叫我起床或是叫我去睡覺
所以我先ㄑ準備睡ㄌ
阿修影☯
我是要想一件一定得起床做的事情

必須要有不可替代性跟緊急性
舞希(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)♡
果然要給自己一個懲罰吧
݁ ˖兩個炭.𖥔
我不要懲罰
݁ ˖兩個炭.𖥔
我想鼓勵我自己正向思考(???)
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★
不要懲罰那就獎勵自己XD
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★
有乖乖起床就可以怎樣怎樣之類ㄉ
阿修影☯
比方說我明天就是一定要吃到麥當勞早餐的蕈菇堡
不可以是蛋餅、也不可以是拉麵(?)
我就是她媽要吃10:30前才有賣的早餐套餐 這樣就會鞭策自己醒來之後一定要快點爬起來準備

當然早餐這種程度的事情可替代性太高了所以只是個例子
舞希(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)♡
那那種起床失敗,一天就一百元捐善款這樣
朧月⋆☽❣Ikscream
之前看到網路上有一個方法就是可以設兩個鬧鐘, 一個是要起床的鬧鐘, 一個是提早20分鐘的鬧鐘, 分兩次起床我覺得蠻有效的w (給炭參考
しけん🍡桌
你需要一個把你從床上拉下來的室友
肉肉
每天都12點睡+訂鬧鐘應該有機會
二益二_212
邀請你的親朋好友準時在你的床上開趴
勾勾🤡竟是我自己
我也會設1-2個提早的鬧鐘,但如果太晚睡+天氣debuff這招就不太有用 (離開大學後已經不敢用進巨當鬧鈴了
冰冰冰山
晚上7点开始睡
方程式
發願說明天早九起床應該有用
熙天|水印委開放中
把鬧鐘調超大聲 然後放離自己床很遠但不會聽不到鈴聲的地方
筱楀
我是把手機充電器放在要起床才夠得到的地方,手機設好鬧鐘就放在那裡充電,這樣鬧鐘大爆叫的時候就得起床才能讓他閉嘴
以及另一個我自己的小撇步,但感覺對其他人沒用?我會在睡前叫自己的名字,並跟自己說明天幾點要起床(要說出來)~通常這樣就會在時間快到之前醒過來
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滑噗浪滑到醒好像蠻有用ㄉ
(鬧鐘還沒響,人還沒離開床)
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宣告要早起ㄉ第一天,7:00左右就醒了
接下來才是難熬ㄉ時刻
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https://images.plurk.com/30vPo8TlKtyrLuzM46pp2v.jpg 發一個離開床a證明 我現在要泡中藥喝ㄌ
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幹好可怕喔,我覺得早上換衣服才是最想窩回床上的
剛被冷冷衣服碰到的一瞬間,我只想回到床上(
勾勾🤡竟是我自己
加油炭
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我正在前往早餐店路上
初蝶 🦋 可摸摸勿餵食
找人去妳家叫妳www
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好冷⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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煎熬七分鐘
阿修影☯
一早起床就唱煎熬
超麵
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今天沒有⋯一小時滑噗浪暖身
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救命
しけん🍡桌
快起床!!!!!
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意志力好薄弱 我快要躺回去ㄌ
しけん🍡桌
不行!我也醒來了
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我正在靠吹風機維持我薄弱意志
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這是第幾天ㄌ我感覺我快死亡了
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五天ㄌ⋯!
星子❀
你想像一下出門要騎機車騎腳踏車吹風的我,你就會覺得從被窩起來也沒有那麼冷了
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星子❀ : 我覺得那是意志力的差距,受金錢制約跟受單純的睡意制約需要的意志力不能放在一個天平上比較
勾勾🤡竟是我自己
加油炭!!!!
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勾勾🤡竟是我自己 : 早上ㄉ我真的是差點堅持不住
星子❀
唉我能理解⋯為了這個腦袋裡想著請假都只會想三秒後放棄
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星子❀ : 真的 我早上就一直在想我應該可以放假幾天吧!?!好想睡
ʕˊ◠ᴥ◕ˋ๑ʔ.。*
加油
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⋯除了第一天有滑到手機 後面根本就是意志力比拼
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我還想著睡醒滑手機蠻有用
阿修影☯
每天早上都在折磨自己
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我在床上坐著睡著快半小時才起來算有成功嗎
(bzzz)(bzzz)(bzzz)
紅藍y
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(code_okok)
݁ ˖兩個炭.𖥔
ʕˊ◠ᴥ◕ˋ๑ʔ.。*
早安
݁ ˖兩個炭.𖥔
早安
݁ ˖兩個炭.𖥔
微妙的醒來時間
݁ ˖兩個炭.𖥔
咩 想睡一下⋯
݁ ˖兩個炭.𖥔
一週挑戰結束了
感謝大家ㄉ精神支持 我成功ㄌ
݁ ˖兩個炭.𖥔
但我三月才會重啟委託,二月中會發佈新品公告,到時候再一起抽九折
阿修影☯
恭喜挑戰成功
݁ ˖兩個炭.𖥔
我總結一下,上面留言有用到的小撇步

-明天要吃到早餐
(因為有在168,限制自己六點前最後進食,所以錯過就少一餐)
-12點前躺床(幹,但我還是床上滑手機滑到一兩點?)
-分兩次的鬧鐘(我設定七點半、八點半響一次)
-滑噗浪滑到醒(這需要搭配早睡和提早響的鬧鐘,但我根本只想睡,不想看噗浪?!)
-發願明早九點起床(其實就是這個噗啦哈哈,我覺得這是最大動力,不想讓大家失望)
݁ ˖兩個炭.𖥔
&以上之外自己發現的變體比較影響我起床的因素
第一是太冷了,而且女生早起換衣服要穿內衣前要先脫上衣根本就是酷刑
所以我改成穿運動內衣⋯我就可以睡前穿也不會睡覺的時候還卡卡的,然後如果睡前身體暖的話,也不會捨不得離開棉被,所以我穿很暖,躺進去身體會發熱的那種(誇張)
݁ ˖兩個炭.𖥔
第二是滑噗浪滑到醒其實也很考驗意志力,比起讓眼睛慢慢適應光線,我覺得眼藥水來的更快速有效,碰到水眼睛其實就睜開了
݁ ˖兩個炭.𖥔
希望之後也可以順利進行?!
舞希(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)♡
炭好棒 之後也一定可以ㄉ
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★
12點躺床還是會滑手機的話那就要更早躺床 (rofl)
我之前就是十點要入睡,可是會滑手機,變成要更早躺床wwww
݁ ˖兩個炭.𖥔
݁ ˖兩個炭.𖥔
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★ : 對啊兩點睡覺不就跟我平常上班的時候一樣沒長進了嗎哈哈哈哈(靠)
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★
你看看你
݁ ˖兩個炭.𖥔
/ᐠ。ꞈ。ᐟ\ฅ囡囡-☆--★ : 所以我要躺床ㄌ 嘻嘻
݁ ˖兩個炭.𖥔
來抽獎(p-drinking)
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݁ ˖兩個炭.𖥔
如果要使用折價卷請用這隻帳號做委託(p-wave)
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