讀嘛讀嘛

專注力UP！5分鐘居家辦公整理術：房間小也OK！科學方法擺脫雜物干擾，打造不復亂WFH空間，建立超強工作...

我喜歡作者說：「無法好好整理的原因不是心態，而是系統的問題。」
斷捨離已經流行很久了，作者也建議「只要減少房間裡的物品，就能獲得不用思考也可輕鬆維持整潔的房間。」不過她的說法比較和緩，用不到卻捨不得丟的東西不是丟掉而是「放手」
作者把整理分為三項：整理(定義每個東西的意義)、收納(把東西收在容易使用的位置)、整頓(用完的東西放回固定的位置)，並以運動為喻，「整天都在做重量訓練，只會獲得嚴重的肌肉痠痛，並不會提升多少成效。為了不要讓大腦疲勞影響隔天的表現，假日的整理請把一組三十分鐘、每天最多四組當成上限，平日則進行每天五分鐘以內的整頓，不勉強自己地持續下去。」

整理好麻煩

「桌上本來就不應該是擺東西的地方，而是用來工作的空間。」視野內不要有現在用不上的物品，尤其居家辦公，若吃飯工作都在同一張桌上，吃飯的時候看到工作容易心煩，工作的時候若油瓶倒了更是糟糕。工作前後將桌面完全清空，收拾乾淨，當成上下班的信號。
作者建議在桌邊放個三層櫃，第一層只放每天都會用到的物品，第二三層放每周都會用到的，注意是依實際使用頻率來判斷，例如想要每天用、應該每天用但其實沒有每天用的物品不要放在第一層。「『用不到的東西，放在用得到的東西前面』的狀態，就像跑五十公尺時，途中出現跨欄一樣。欄架出現兩座、三座，不但會拉長抵達終點的時間，甚至會讓人覺得跑起來真麻煩。」若不善於物歸原位，可以準備個大籃子，就像幼稚園的玩具箱那樣，丟進去就算收納

讀完覺得想要：伸縮式隔板、升降桌