深夜感傷 聊聊心理

「愛」是什麼？

每當過年節慶時期，我的心情其實都會特別動盪不安，也許是過往的傷痛，從深潭裡正在浮出水面，就像是過濾雜質一樣，需要拿一個網子，一點一滴地慢慢把它們都撈起來。
我大概也是花了很長、很長的時間，才逐漸體悟到，什麼是真正的愛。

在這一段近乎盲目的摸索過程裡，我歷經了覺得自己不被親人所愛的恐慌，以及失去創作動力，強烈的空虛與寂寞感，還有被背叛時的痛苦撕裂，但人的心，就是這麼不可思議，即使被這些痛苦的事情，撕成了一片片的碎肉，流的眼淚，比小時候的自己還要多更多，卻還能像一具會呼吸的行屍走肉般繼續活著，現在回想起來，是因為我的靈魂，還想要繼續感受我所擁有的這一切吧？
本以為自己是一無所有。
但事實上我擁有的，卻遠比我想像中的要來得更多。

在夜深人靜時，彷彿某種蠢動的東西，又再度復甦，不斷逼問著自己：什麼是愛，愛又是什麼，為什麼這世上，只有我得不到想要的愛呢？
然而我想要的愛又是什麼？得不到的愛，竟讓人如此痛苦，同時，也深深地厭惡著，這個無法獲得被愛的感覺的自己。
譬如我本以為自己這輩子都不可能有所謂的伴侶，本以為自己不會談戀愛，也不會結婚，因為我始終不敢付出我的愛，又或者說，我根本沒有愛能夠付出，我既容易得到滿足，卻也容易感到飢餓。
我只想要獲得那種被愛的感覺，一但沒辦法掌控，或是沒辦法給予同等的愛時，便會想起自己過去那段不被他人在乎及關愛的創傷記憶，到最後只能用失衡的關係，不斷去索取及掠奪他人的愛，來填補我內在的空虛。

後來才意識到，我覺得那些發生在我身上不好的事情，以及遇見一些糟糕的人，全都是為了讓我學習「什麼是愛」。
愛，不一定要是愛情。
愛可以是很多不同的樣貌。
就好像在投球一樣，有直球、變化球、變速球⋯⋯想像自己站在投手丘上，手裡緊握著球，用盡全力地拋出去後，即使那是四壞球，你也無所畏懼了，因為人生沒有完美的結局，或多或少，都有著令人感到遺憾的事，然後持續追尋著軌道，直到下一次，投出三好球。
當越是渺小的希望，逐一累積起來時，就會成為一個遠大的理想和夢想。

在成長的過程中，期盼著自己真的能找到另一半的靈魂，試圖從別人的身上尋求能夠滿足自己的生理需求及情感需求的相似地方。
每個人都希望可以獲得幸福。
然而幸福又是什麼？
如果一昧地，只是讓自己去「接受愛」，卻不願付出，便會猶如一把破掉的杓子，不斷去舀井裡的水，舀出來的水，不只少，愛也越來越乾涸，那種不安和恐懼，又將再一次充斥著整個內心，認為這樣的自己真是不幸。
但其實「愛」並不會從我們的身邊消失，因為它最終都會以另外一種形式，重回到我們的身邊，哪怕是剎那間的一個意念。
好比如說，當我們死了以後，我們的靈魂或許也會化作一股能量，然後繼續存留在宇宙空間裡的某一個角落也說不定。

雖然人的本質不會改變，如果改變不了別人，那就試著改變自己，如果無法被愛的話，那就試著去愛人，接受這一切，不單單只是接受，而是發自內心的去包容那個不能接受的自己。
當我們不再執著於自己不被愛的時候，當我們開始認真地想要去愛自己和愛別人的時候，我們愛的，已經不是自己所付出的那一切，我們愛的，是我們願意傾心付出的這一切。
不再試圖抓住那些虛無飄渺的人事物，也不再害怕會被愛所掏空，當然，更不再害怕有一天愛會與我們分離，就算真的到了非得離別的那一天，我們也能勇敢堅強地去面對自己曾付出的愛。我想，這也許就是我想要的真正的愛了吧。

我們會在自己喜歡的人事物上，重新找到真實的自己，也會透過不斷訴說著「愛」的方式，來讓自己的不完整，獲得一種全新定義的完整。
即使不需要說出口，我們的肢體語言，我們的字裡行間，也能表達自己的愛意，感受著溫暖的陽光、涼爽的風、迷人的花香、沉穩的心跳。
愛著你的宇宙，也就是你自己本身，都會有所回應。

上一次諮商對談，跟諮商師談到了自己在2009年開始積極參加同人展活動，這當中結識了很多同好朋友，也談起了跟老夕之間的過往，以前自己的不成熟和不懂事，到最後都變成了對她的感謝，那一瞬間，我覺得我領悟了「愛」為何存在的意義，原來我是那麼愛著當時的自己，能遇見那些對我那麼好的人，縱使現在不再頻繁聯繫，但那些愛並沒有不見，還留在我的內心，所以說完這段故事後，我流下的眼淚，是感到開心和喜悅的眼淚，謝謝那些年和我認識的人，我想我能重新開始創作，也是基於對你們的愛。

話說今天收到了一枚鼓勵的噗幣⋯⋯我看完訊息真的超級感動的 謝謝你
仔細想了想，我會這麼喜歡懷舊作品，也是基於我是個很念舊的人吧，
只要不要被過去的我牽絆著，我會繼續創作下去，繼續用我的文字來表達自己的愛，就這樣燃燒生命，繼續寫下去！
雖然有時候會燒到有點燈枯油盡（沒自信），但我振作起來的速度其實也挺快的wwwww
我和十幾年前的自己比起來，真的改變了很多，
隨著時間慢慢沉澱，也不是說有多成熟，就是能從中體會到的東西又變得更多的那種感覺，
我還蠻喜歡這時候自言自語的自己