斷捨離
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出車禍後身體很差，原本用的1kg啞鈴根本拿不動，買給媽媽用的0.5kg啞鈴舉起來非常吃力，
從網路上買到了250 公克的啞鈴，陪，我走了一段漫長的體力復原路
體力回升後，治療師說如果用起來已沒有用力的感覺，就升級到半kg啞鈴吧，所以到了跟1/4 kg啞鈴說再見的時刻了