米花
@icedhj
Mon, Jan 16, 2023 6:17 AM
2
Note
心理師稱讚我的底子很好，她說，
「知道快樂是什麼樣子是非常重要的。」
米花
@icedhj
Mon, Jan 16, 2023 6:20 AM
認知行為治療：
覺察自己的情緒，品嚐食物的味道，屏除不良雜訊
米花
@icedhj
Mon, Jan 16, 2023 6:26 AM
心理師認為我可能有憂鬱症，判斷基礎是行為發生改變超過兩個禮拜。
像我是食慾降低：
午餐三口，晚餐三口，再多就不行了。
這樣子算......是嗎？
米花
@icedhj
Mon, Jan 16, 2023 6:30 AM
今天午餐好好吃，吃光光，我好棒
米花
@icedhj
Mon, Jan 16, 2023 7:33 AM
對環境不信任導致對周遭過度敏感
額葉
丙子🪐
@naiomaou
Mon, Jan 16, 2023 10:31 AM
Mon, Jan 16, 2023 10:31 AM
米花花很棒！吃光光吃光光
便當看起來就好好吃，蛋白質很足！xD
紐碼Нюма10月馬太受難曲
@vivianacarol
Mon, Jan 16, 2023 10:51 AM
雞胸肉沙拉！
水度🍳
@kyuukou
Mon, Jan 16, 2023 11:30 AM
辣個雞肉，看起來美麥捏
米花
@icedhj
Mon, Jan 16, 2023 12:23 PM
丙子🪐
:
紐碼Нюма10月馬太受難曲
:
水度🍳
:
諸位眼睛真是雪亮！
一眼就知道這便當不同凡響
店內還有展示與店同名的書《希臘左巴》，之後也想找來讀
小例子：節能省電閉關修行
@xyuice
Mon, Jan 16, 2023 4:06 PM
這便當看起來就好好吃，米花棒
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心理師稱讚我的底子很好，她說，
「知道快樂是什麼樣子是非常重要的。」
覺察自己的情緒，品嚐食物的味道，屏除不良雜訊
像我是食慾降低：
午餐三口，晚餐三口，再多就不行了。
這樣子算......是嗎？
今天午餐好好吃，吃光光，我好棒
便當看起來就好好吃，蛋白質很足！xD
諸位眼睛真是雪亮！
一眼就知道這便當不同凡響
店內還有展示與店同名的書《希臘左巴》，之後也想找來讀