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目標:體重65kg,體脂30%
起床體重:❌
三餐照片:芹菜+豆皮,煎豆腐,煎鮭魚,炒馬鈴薯,白飯,飯後水果火龍果
https://images.plurk.com/1gT0L854ZFYcuXZxZrMDmr.jpg
睡前體重:❌
飲水量:❌
168:❌
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