Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Fri, Jan 13, 2023 2:11 PM
Sat, Jan 14, 2023 4:48 PM
練習刷牙 ✔
【世上最詳盡的牙線教學終於姍姍來遲了】世上只有牙線好！有用牙線的患者像個寶！
【手指救星】覺得用牙線很痛？那就這樣做！
【這集不好笑】想笑的可以跳過！但不想被我笑的一定要看！直白暴力的刷牙美學終於姍姍來遲了～
@amnos_1999 on Plurk
掰噗~
@baipu
說
Fri, Jan 13, 2023 2:11 PM
?喔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Jan 14, 2023 3:36 PM
0113 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Jan 14, 2023 3:36 PM
0114 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Jan 15, 2023 2:06 PM
0115 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Jan 16, 2023 3:44 PM
0116 ✔
@amnos_1999 on Plurk
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Jan 17, 2023 3:41 PM
0117 ✔
今天練習刷牙的第五天，發現門牙有點透明脫礦的地方，有稍稍長回來了，看到的當下真的超開心，我要跟牙齒一起努力！至於牙肉怎麼刷才不會再傷害到他我還要在練習一下！
以上，今天的練習及觀察小記！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Jan 18, 2023 5:05 PM
0118 ✔
我發現前幾天剔牙的時候會酸酸的地方慢慢好了！還有一開始用牙線會痛的地方也開始復原了！牙齒、牙肉，謝謝你們❤️若有遺漏在此也一併感謝，我會繼續加油！其實還蠻有成就感的欸（笑）接下來想去洗牙，我想請醫生教我刷牙，因為有地方越刷越困惑，不知道是不是刷頭太大的關係，還有有門牙裡面到底怎麼刷？Teresa醫生說要直立著刷，關於這個我還在抓感覺。以上，今天的刷牙小雜記。P.S.吃完巧克力去刷牙，發現只有單純漱口還是有些會粘在牙齒上！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Jan 19, 2023 12:38 PM
0119 ✔ 換牙刷！
關於45゜我還在抓，然後門牙後面暫時用平面刷好了，因為立起來我真的不知道怎麼做，還有要謝謝媽媽幫我換牙刷，不過頭好大！忘記講，至於牙線的部分，應該明天就會去買了，先練習看看，現在牙線棒比較熟悉了，覺得似乎可以再進一階試試看！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Fri, Jan 20, 2023 4:29 PM
0120 ✔
我好像有點抓到刷牙的感覺了！
No4:如何好好刷牙（一）
45°的貝氏刷牙法，好像知道是什麼了！
祝福我的口腔健康，我會繼續努力的！
一起加油吧！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Jan 22, 2023 9:04 AM
0121 ✔
即便過年也要好好刷牙！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Jan 22, 2023 6:31 PM
0122 ✔
我想換牙刷，
還是覺得我的牙刷刷頭太大，
根本做不到只有兩顆牙齒，
每個地方都超過了！
放、轉、推、揉，牙刷那麼大有點難弄！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Jan 23, 2023 11:55 PM
0123 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Jan 24, 2023 5:36 PM
0124 ✔
好冷……
我還是有認真刷牙，我好棒！
不過認真的是用牙線，
至於刷牙就速戰速決了！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Jan 25, 2023 3:57 PM
0125 ✔
因為牙線棒已經很細快斷了，明天沒事的話想去買牙線，所以右上的最後一顆沒剃
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Jan 26, 2023 3:41 PM
0126 ✔
試著用牙線，感覺自己好像有點不協調（？）
想得跟做得不一樣，看起來好好笑
試了一下，之後還是跑去用牙線棒
至於牙線會繼續練習的，反正今天是第一天！
刷牙的話這兩天恢復自己以前那種輕輕嚕很快的方式，其他的繼續練習，
還有……我想去洗牙！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Fri, Jan 27, 2023 3:43 PM
0127 ✔
最近發現用牙線棒，偶爾會忘記清潔到哪個牙縫 今天牙線練習，好像比較順手1％了，雖然還沒抓到技巧，還是會繼續練習的！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Jan 28, 2023 4:03 PM
0128 ✔
貝氏刷牙法先暫停，牙線棒會繼續用，不過這兩天有點著急了，動作稍嫌粗魯！還有，今天牙線練習休息一次！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Jan 29, 2023 3:37 PM
0129 ✔
牙線練習休息乙次。
不知道是不是火氣大還是用牙線棒太粗魯，右上最後一顆牙齦用到流血，還有刷牙輕輕的用以前的方式刷。
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Jan 30, 2023 3:57 PM
0130 ✔
好像跟牙線熟那麼一點了，技巧還沒掌握，但終於有點自己在清潔牙齒縫的感覺，稍微順利一點了，至於牙線長度跟操作上的長度還要繼續練習！至少今天能用一根牙線剃左側下排牙齒到中間了，長度怎麼拿捏是要繼續練習的，熟悉度應該累積到2％了吧 w
至於昨天牙齦流血的地方還是有，但不像昨天那麼誇張，刷牙的話慢慢的好好刷，這個也還在練習！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Feb 1, 2023 8:54 AM
0131
身體很累，直接跳過牙線棒這個動作！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Feb 1, 2023 11:03 PM
0201
直接跳過剔牙步驟！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Feb 5, 2023 1:37 PM
0202 - 0204
我不想記！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Feb 7, 2023 6:44 AM
0205 - 0206 ✔
開始習慣要用牙線這件事了！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Feb 7, 2023 6:00 PM
0207 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Feb 8, 2023 3:42 PM
0208 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Feb 9, 2023 4:51 PM
0209 ✔
謝謝我自己沒有因為身體不舒服放棄剔牙！
剛剛吃了宵夜，鳳梨酥的味道好香
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Fri, Feb 10, 2023 11:33 PM
0210 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Feb 12, 2023 3:48 PM
0211 ✔
用快速的方式剔牙跟刷牙over.
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Feb 15, 2023 11:56 AM
0212 - 0214 ✔
基本上都跟0211差不多！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Feb 15, 2023 1:28 PM
0215 ✔
今天很想睡覺速度超快w
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Feb 16, 2023 2:44 PM
0216 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Feb 19, 2023 9:18 AM
0217 ✔
其實我今天不想用牙線，但爸爸不小心把水跟瓦斯關了，我就只能先刷牙，乖乖用牙線w
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Feb 19, 2023 9:18 AM
0218
休息。
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Feb 20, 2023 8:08 AM
0219 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Feb 20, 2023 3:49 PM
0220 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Feb 21, 2023 5:17 PM
0221
休息！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Feb 22, 2023 4:25 PM
0222 ✔
昨天休息，今天再用牙線覺得有點小髒
不知道是不是跟吃的東西也有關（？
今天很認真的剔牙，也很認真刷牙
謝謝有一個地方慢慢不會痛了，
至於刷牙這件事……我還在修正
原本想用練習二字，
不過好像用修正比較適當！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Feb 23, 2023 2:13 PM
0223 ✔
認真潔牙，不過我每次從一樣的地方開始剔牙，前面都會忘記用到哪裡，今天換個地方開始狀況有改善了w 是說，我要更正一下，目前還是用牙線棒潔牙，之前都少打一個字w
牙線休息一段時間沒練習了
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Fri, Feb 24, 2023 2:42 PM
0224
休息！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Feb 25, 2023 3:02 PM
0225 ✔
昨天休息，加上今天吃的東西，好髒
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Feb 26, 2023 11:40 PM
0226 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Feb 28, 2023 2:50 PM
0227 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Feb 28, 2023 2:50 PM
0228 ✔
昨天忘記了，今天放輕鬆刷牙！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Mar 4, 2023 2:43 PM
0301 ✔
0302 ✔
0303 直接斷電，連澡都沒洗XD
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Mar 5, 2023 3:05 PM
0304 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Mar 5, 2023 3:05 PM
0305 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Mar 9, 2023 11:00 AM
0306 - 0307 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Mar 9, 2023 11:00 AM
0308
休息！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Mar 12, 2023 9:32 AM
0309 - 0310 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Mar 12, 2023 9:34 AM
0311 休息！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Mar 12, 2023 9:35 AM
不對，好像是0310休息才對
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, Mar 12, 2023 3:19 PM
0312 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Mar 14, 2023 3:36 PM
0313 - 0314 ✔
用牙線棒，但是沒有很認真
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Mar 15, 2023 4:08 PM
0315 ✔
處於一個快睡著的狀態，就沒那麼仔細了！
只有把齒縫稍微清潔一下
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Mar 16, 2023 2:40 PM
0316 ✔
狀態跟昨天差不多！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Mar 21, 2023 3:33 PM
0320 休息
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Thu, Mar 23, 2023 3:21 PM
0322 快睡著了，所以休息！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Mar 25, 2023 3:22 PM
0317 - 0323 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Mar 25, 2023 3:22 PM
0324
直接睡
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Mar 25, 2023 4:00 PM
0325 ✔
原本不想用，但牙齒太髒還是用了w
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Mar 27, 2023 4:03 PM
0327 休息
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Mar 27, 2023 4:03 PM
0328 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Apr 3, 2023 12:06 PM
0329 - 0330 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Apr 3, 2023 12:07 PM
0331 好像睡著就沒刷牙了（？？？
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Apr 3, 2023 12:07 PM
0329 - 0331 , 0403 記
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Apr 3, 2023 12:08 PM
0401 ✔
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, Apr 3, 2023 12:12 PM
0402
沒刷牙就睡著了
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Apr 22, 2023 8:06 AM
0410之後基本上每天都有認真用牙線練習潔牙！
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Mon, May 8, 2023 4:39 PM
0508
@amnos_1999 on Plurk
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sun, May 21, 2023 3:30 PM
~0521很高興我堅持下來了，只是我今天累累的所以改用牙線棒！即使是牙線棒，我至少有使用，我覺得我棒棒der
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, May 23, 2023 3:00 PM
0523 休息
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Tue, Jul 4, 2023 1:12 PM
Tue, Jul 4, 2023 1:13 PM
0704
基本上現在每天都有，不過我不想拘泥在是牙線棒還是牙線，畢竟有清潔就已經很棒了
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Sat, Jul 8, 2023 1:17 AM
0707出現例外
沒刷牙就睡著了
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Aug 16, 2023 4:37 PM
我能夠好好照顧口腔！
這幾天試著用新牙刷，刷毛似乎真的太硬！（0805）
運動強化骨質，
/
試著刷牙前之後用牙線，這樣應該能比較早睡！
之前就看過Terasa醫生的影片說刷牙前用牙線較好，
只是當時我還在練習用牙線，就忘記了😅（0808）
/
觀察過了，
新牙刷似乎真的太硬😅(0811)
/ 用大牙刷揉牙+超仔細漱口還有牙線感覺牙齦比較有元氣了！繼續加油！信的人，凡事都能！（0816）
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Aug 16, 2023 4:38 PM
0803
@amnos_1999 on Plurk
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Aug 16, 2023 4:38 PM
0808
@amnos_1999 on Plurk
Dora。越來越好越來越好！
@amnos_1999
Wed, Aug 23, 2023 1:15 AM
～之前都有ok不過
0822晚上沒力刷牙，
想說躺一下沒想到直接睡到早上XD
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