ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jan 13, 2023 7:02 AM
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剛剛試著做伏地挺身，居然連一個都做不起來……遙想小學讀體育班時，一次做50個都不是問題，果然是用進廢退
bat6264
Fri, Jan 13, 2023 7:07 AM
我也一個都做不起來
ಠ_ಠ
Fri, Jan 13, 2023 7:09 AM
bat6264: 那有想繼續做嗎XD？
jelly8943
Fri, Jan 13, 2023 7:11 AM
一個都做不起來
是怎麼回事（？
pirate3556
Fri, Jan 13, 2023 7:11 AM
從小就一個都做不起來 仰臥起坐50倒是可以
camel9223
Fri, Jan 13, 2023 7:12 AM
不一定是用進廢退（雖然沒在運動也可能影響）
還要考慮兒童跟成人發育不同在身體結構上的不同
ಠ_ಠ
Fri, Jan 13, 2023 7:12 AM
Fri, Jan 13, 2023 7:15 AM
jelly8943: 就真的做不起來 打算從撐牆開始慢慢練……但願有一天能成為一拳打飛一個的超人（欸
ಠ_ಠ
Fri, Jan 13, 2023 7:14 AM
pirate3556: 以前我也很會仰臥起坐！現在可能20個就要躺屍了……能做50個好棒！！！
ಠ_ಠ
Fri, Jan 13, 2023 7:15 AM
camel9223: 啊這也是！！！還有經年累月的不良姿勢等等
bat6264
Fri, Jan 13, 2023 9:45 AM
ಠ_ಠ: 沒有這個打算耶，發現做不起來後沮喪一下就決定逃避現實
應該是因為沒在運動+坐姿不良，做的時候會覺得上肢很無力
ramen2015
Fri, Jan 13, 2023 1:58 PM
我從來都沒做起一個伏地挺身過，也沒什麼興趣練，但單槓從曾經的零進步到可以一到兩下了，只因為我的運動有相關
既然以前是體育班，應該不至於討厭運動，就試著回歸運動場吧，說不定肌肉記憶被喚醒就又回來了，而且這樣過程可能比較快樂不枯燥
ಠ_ಠ
Sat, Jan 14, 2023 4:20 AM
Sat, Jan 14, 2023 4:26 AM
bat6264: 做不起來的確蠻沮喪的，拍拍QQ找到適合自己的運動方式就好～我也是坐姿不良！（很嚴重的那種，基本上我在家裡坐著時，腳絕對不會放在地上），但想要挽救一下下，感覺骨盆歪的很嚴重

肌肉真的是沒在用就沒力氣……
ಠ_ಠ
Sat, Jan 14, 2023 4:28 AM
ramen2015: 單槓能從零到一兩下是大躍進！單槓之前看外甥女玩時試著拉過，超難……

讀體育班純粹是小學四年級時，突然被老師點名去練排球，然後五年級就被編入體育班了XD|||直到國二上學期結束才離開體育班～但其實我從沒喜歡過排球這項運動XD（不過很喜歡《排球少年》），對運動不到十分排斥，但沒有特別的動力也不會想做。

肌肉記憶感覺真的存在！大學時體育必修，有感覺到比其他同學更容易上手其他種類的運動～
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