icido - p/p4l46c - 讀噗

@icido

說

Thu, Jan 12, 2023 2:07 PM

1

2個月掉了7公斤，算是“有看到效果，但沒有奇蹟發生”啦

@icido

Fri, Jan 13, 2023 5:39 AM

又跑去砸了200塊
肌肉完全沒掉，體脂壓到26%
算是非常理想的減脂啦

https://images.plurk.com/1Vo6Mgamh5TMDYe8ofiz4z.jpg

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