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@anonymous

偷偷說

Sat, Jan 7, 2023 3:50 AM

4

【煩惱】我有個已經認識十年的好友，身材是屬於體重超過身高一半的這種，認識的時候就已經是這樣。

想問問看大家要怎麼讓她開始認真減重？會有這樣的想法是因為我們年紀開始大了，對方開始有點體力跟不上，年輕的時候還可以靠撐一下到處走走跑跑，但是年紀上去後可以感受到對方開始慢慢有吃力的感覺。

有委婉也有直接的問過、基於關心健康的想法也有說過，甚至想過直接幫對方買教練課，但是因為對方不喜歡也作罷。

原本想說去年我們幾個認識十年的好友，說好今年年中要去拍閨密婚紗可以多少提升減重動機，剛開始對方也是說為了照片好看要減，但......快一年過去了還是沒什麼成果。

soda1158

Sat, Jan 7, 2023 3:52 AM

建議就是不要雞婆，自己沒有想減肥的心，別人怎麼勸都沒用，而且有可能你太積極他壓力很大反而破壞友誼

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

說實話，我會想找她出去遊玩，但是就會變成地點受限很多，像是不能爬山、不能走太遠、要有地方可以休息等等。

所以變成有時候，要去這種景點我就乾脆直接找其他朋友，但是能明顯感受對方會因為我沒找她有點吃醋，可是我也很無奈。

salad6140

說

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

有考慮禁術切胃嗎

cake8591

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

要自己醒悟才行
我朋友沒那麼誇張，但他是因為自己發覺這個重量對膝蓋非常負擔，走路很累，才開始正視的

mint3605

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

難

whale747

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

如果他自己不介意的話大概也只能那樣了

kimchi5545

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

他自己沒動力就沒用了吧？
但如果他有做什麼事ex飲料全糖變8分糖
噗主可以大力誇獎他

raisin4818

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

只是朋友真的不用操心太多，學會放手。

donkey5241

Sat, Jan 7, 2023 3:53 AM

這種真的自己沒那個心就沒用

orange6004

Sat, Jan 7, 2023 3:54 AM

雞婆幹嘛呢又不是你的人生

pizza8421

Sat, Jan 7, 2023 3:55 AM

跟著她一起運動？或找到她能接受的運動，像我是喜歡游泳比較不會因為體重而感受龐大阻力（？）
不過主要也是我還算喜歡運動有人能陪我就會動的類型，真的不喜歡運動的可能沒辦法

miso8778

Sat, Jan 7, 2023 3:55 AM

帶去吃好吃的健康餐廳

然後看要不要一起約去上瑜珈之類比較放鬆又有運動到的課
~~不過真的推不動就算了吧~~

spider1954

Sat, Jan 7, 2023 3:55 AM

你不會另外找一個喜歡戶外活動的朋友嗎？

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 3:55 AM

我也會想要和對方穿美美的姊妹裝或是去棚拍，但是要找到我們都喜歡、對方也能穿的就......比較難

soda1158

Sat, Jan 7, 2023 3:56 AM

現在看到的比較多是「你想要、你希望」

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 3:56 AM

salad6140: 對方的親戚有建議過，但是她不願意，而且也有一些不可逆的後遺症，所以不考慮

burger6791

Sat, Jan 7, 2023 3:56 AM

會吃醋也沒辦法，他家的事，他就懶你還要寵她依照他的狀況陪他出遊，就真的減不了

burger6791

Sat, Jan 7, 2023 3:57 AM

慢慢捨棄他吧

pea886

Sat, Jan 7, 2023 3:57 AM

自己沒動力真的怎麼勸都白費
還會被當雞婆
推薦噗主在下次她不爽時
直接跟她說因為擔心妳的狀況能去的地方受限很多

kimchi5545

Sat, Jan 7, 2023 3:57 AM

能懂擔心朋友的心情
我朋友是另一個極端
一天只吃一包餅乾那種過瘦的人
我也只能一直送食物給他+煮飯給他吃
總是擔心他哪天就死了
但也只能這樣

spider1954

Sat, Jan 7, 2023 3:57 AM

排除本身需要吃藥導致體重上升的情況，身材就是自我管理約束，他自己不在意這種事你不需要幫煩惱

soda1158

Sat, Jan 7, 2023 3:58 AM

如果真的要推薦運動，你們住在附近的話可以一起運動，一起報名同一間健身房然後你約他

raisin4818

Sat, Jan 7, 2023 3:58 AM

不要把自己的期望強加在對方身上吧。

orange6004

Sat, Jan 7, 2023 3:58 AM

你想要你喜歡但你想過這是對方想要的嗎？不就自我滿足

pea886

Sat, Jan 7, 2023 3:58 AM

她如果真的把你放心上
她就不會介意妳沒找她
不然也會開始一點一點減肥

raisin4818

Sat, Jan 7, 2023 4:00 AM

orange6004: 我也覺得就是自我滿足而已。

juice9804

Sat, Jan 7, 2023 4:00 AM

她吃醋就無視吧，不用強求

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 4:03 AM

pizza8421: 對方能接受的運動，大概就是快走或一下能夠在床上做的簡單運動，這種我沒辦法天天到他家陪她😂
而我自己會做的運動，又不是她會喜歡或是強度太大她沒辦法做，不過有出去就會多散步多走走當運動

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 4:04 AM

spider1954: 上面有說了，我會變成找可以這樣跑的其他人出去，但是變成對方會吃醋、不太爽，雖然不會直接說，但是可以感受到

cafe807

Sat, Jan 7, 2023 4:05 AM

好好想想然後放棄她吧，沒有自覺的人旁人怎麼說都當耳邊風而已，你明明也有其他可以一起活動的友人，把心力放在他們身上才是比較好的

bread9134

Sat, Jan 7, 2023 4:05 AM

吃醋就跟她說行程運動量很大她不適合去啊
然後她要不要減肥真的不應該由你來擔心，就像樓上旅人說的，這只是自我滿足而已

spider1954

Sat, Jan 7, 2023 4:05 AM

你不需要為她的情緒負責，她這樣也是情緒勒索

donkey5241

Sat, Jan 7, 2023 4:05 AM

吃醋就不要理她啊，難不成你要照顧她一輩子嗎

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 4:05 AM

soda1158: 是的，這是「我希望」，因為是我朋友，所以我會擔心和在意，如果今天只是有點胖我還不太會擔心

spider1954

Sat, Jan 7, 2023 4:06 AM

你們又不是簽訂了什麼契約，坦白說妳的體貼反而被她利用，每個人有自己的課題要面對

bread9134

Sat, Jan 7, 2023 4:08 AM

她就是因為還有噗主這種人能接納她才擺爛吧
她要產生危機意識知道這樣下去不行，才會有動力改變自己
噗主繼續苦口婆心只會越來越像媽媽，這種體貼反而讓她失去危機意識

raisin4818

Sat, Jan 7, 2023 4:09 AM

包裝成為了朋友健康、是關心朋友，但其實只是因為這段關係中沒辦法滿足噗主的期望（想爬山跑景點、想穿姐妹裝、想拍美照），才需要對方減肥。
與其這樣還不如正視自己的需求，了解彼此對這段友誼的期待已經產生分歧，對方吃醋也不是噗主的責任，就去找其他朋友一起去做那些事情，她吃醋就順其自然慢慢淡掉這段關係就好了，不用一直糾結在對方減不減肥上。

pizza8421

Sat, Jan 7, 2023 4:09 AM

ಠ_ಠ: 啊這感覺沒辦法了
~~她下次吃醋噗主就說「等妳體能上來我們也來去」~~
噗主願意替朋友著想已經很好了，希望對方能理解噗主是真的很在乎她

spider1954

Sat, Jan 7, 2023 4:10 AM

她產生的危機意識採取的手段是吃醋，我真他媽笑死，有這種力氣還不下載的健身app跟著影片一起做一個月，記得叫她自己拍照紀錄身形。

salad6140

說

Sat, Jan 7, 2023 4:15 AM

請問他有多囊或其他病才導致病態肥胖嗎?還是純粹懶惰愛吃?

ಠ_ಠ

Sat, Jan 7, 2023 4:17 AM