ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jan 4, 2023 5:31 PM
減肥日記
第126天，1/4
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第125天，1/3 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Wed, Jan 4, 2023 5:32 PM
Thu, Jan 5, 2023 11:47 PM
目標：體重65kg，體脂30%
起床體重：68.0
三餐照片：
睡前體重：67.0
飲水量：1500
168：✅1130-1830
sake78
Wed, Jan 4, 2023 5:34 PM
Wed, Jan 4, 2023 5:34 PM
會在這噗放下一噗嗎 這樣比較好一起跟
ಠ_ಠ
Wed, Jan 4, 2023 5:38 PM
sake78: 不會放，就隨緣XD
ಠ_ಠ
Thu, Jan 5, 2023 11:50 PM
今天因為剩餘熱量頗多後來又吃買了御飯糰跟飲料，這個飲料蛋白高到有點意外（20克
而且還是奶茶味，雖然偏甜但推薦
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每天一噗記錄日常
上一噗：
起床體重：68.0
三餐照片：
睡前體重：67.0
飲水量：1500
168：✅1130-1830
而且還是奶茶味，雖然偏甜但推薦