ಠ_ಠ
肩頸僵硬+酸痛還有全身筋太硬可以去上瑜珈嗎?
彎下腰永遠碰不到地板,駝背也蠻嚴重的
owl7244
bbq1150
可以,用瑜伽慢慢改善
jay8371
很適合
udon3070
可以
taro6674
老師會慢慢帶你
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