雜
續閱讀器的話題。
我買了子彈思考術的電子書，實際體驗上，我比自己認為的還能專注在感興趣的長文，雖然是用手機，但不會像看網頁那樣滑一下就想做別的事。就、雖然已經兩三年沒好好讀書，要撿回來好像也沒我想的難。

另外一點是，我忘了誰講的但他說的對，這本不要去看那些網紅、手帳達人、說書人幫你整理好的懶人包。
真正有意義的內容不是操作方式，而是這套方式是怎麼來的？他背後的邏輯是什麼？但我看過的影片都沒講到這塊。

美食、學習、鍛鍊

隨手記一下
我昨天還在想關於「家庭」的事，這是我唯一沒有寫出來任何年度目標的東西。但只是我沒有想過很簡單的事情其實都能寫上去，比如藥單、主治醫師、回診追蹤，所有人的。
我沒有想過，如果今天有突發事故時，這些東西可以救人，只需要把筆記交給救護人員。緊急時刻我們根本沒辦法對外界有正確反應，尤其我有恐慌問題，我自己很清楚真的發生事情時我沒辦法動，我不能開車，同樣我不能相信我遇到緊急狀況真的有能力處理。