急性期跟腱病變的治療建議冰敷，或可服用幾天止痛藥幫助緩解疼痛，另可藉由肌內效貼布貼紮來保護和支撐跟腱；進入亞急性期，也就是受傷1至2周後可以透過使用PLT加速修復；久未痊癒的慢性跟腱病變更是隨時可開始PLT介入。對此陳彥榮醫師解釋，PLT凍晶和傳統的PRP類似，都是利用血小板內的生長因子來加速肌腱的修復，使用後因為促進血流作用，前3天會有脹脹痛痛的正常發炎反應、可適度休息，第4天起可以進行輕度肌力訓練，如腳踝在空中進行踩油門類的幫浦運動，後續可再進階做雙腳踮腳尖、再慢慢放下的動作，能有助於加強肌腱拉力、促進肌腱修復。