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早睡日記 Day 156


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 157 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天02:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:00)
一定會誠實紀錄
mousse8483
mule3778
勝利貓貓報到
今天是耍廢的一天明天要開始努力了 (要寫兩份作業還要準備期末考跟有關平常成績的小考)
禮拜天還要去採訪
parrot6370
coffee2292
報到,上班第一天格外疲憊
scone3338
報到!寫完作文要準備刷牙睡覺了
今天去領了新的角膜塑型片 希望不會再用丟
晚安
coffee2292
0100-0800 大家晚安
fries9438
OREO 來了 大家晚安~
oreo5314
奶油昨天超早睡,不到八點就倒了
19:40
03:57
現在想再躺一下(
mousse8483
fries9438
蛙蛙 還好嗎
mousse8483
fries9438: 生理期⋯⋯不過還行⋯⋯有讓自己多躺一下
fries9438
mousse8483: 天氣冷可以將暖暖包放在腹部~~ 我自己這樣有比較舒服
mousse8483
fries9438: 好,謝謝
我是直接吃止痛了
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