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我和很多有憂鬱症或者躁鬱症等等心理疾病的人當過朋友
之前在他們病情發作的時候有好麻煩這類負面想法過
結果這一年多有抑鬱傾向後 才發現原來這種感覺是丟多少關心都沒用的
在病情發作的時候我不會想著為他們的陪伴關心努力 而是通過各方面總結後得出我真的好想死

也覺得自己很麻煩 一直表現出需要關懷的感覺
我給他們的感覺大概會是 ‘都這樣了 不能不管吧’

我打錯嘍 是‘沒有過好麻煩這種負面想法過’

真的像無底洞一樣 永遠都填不滿一樣痛苦
不過我開始慢慢好轉了 感覺最近這種情緒出現次數時間都在減少了 （雖然生活根本沒什麼變化啦 超莫名其妙）
莫名其妙到我有這應該是哪個討厭我的人給我加的debuff 時間到了就解除了