預防心肌梗塞5件事
1.控制三高。每天起床後一小時、睡覺前一小時，都各量兩次血壓並取其平均。理想值要控制在收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱以下。
2.戒菸。

3.規律運動紓壓。

4.天冷要更注意保暖，室內溫度最好維持在26到28度之間。

5.喝水量要夠，飲食不要過度重口味。