ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Dec 23, 2022 4:21 PM
Sat, Dec 24, 2022 3:30 PM
2
早睡日記 Day 145


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機（尚未成功
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
跟朋友出門比較晚回家
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 146 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 4:23 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（昨天12:45）
是從床上離開去盥洗的時間（今天07:10）
一定會誠實紀錄
peanut5436
Fri, Dec 23, 2022 4:24 PM
報到
frog2724
Fri, Dec 23, 2022 4:25 PM
carrot2522
Fri, Dec 23, 2022 4:26 PM
一個月的目標………
Day145都要五個月了吧XDDDDDD

去記錄起床時間吧
生理時鐘會被固定的是「起床時間」，所以從起床時間調整作息比較有用
peanut5436
Fri, Dec 23, 2022 4:27 PM
老實說，計畫永遠感不上變化呀WWW
冬天倒是比較容易督促自己早睡~~
peanut5436
Fri, Dec 23, 2022 4:29 PM
Fri, Dec 23, 2022 4:29 PM
大家有什麼聖誕計畫嗎? 我大概會選擇在家中的棉被中度過+看電視的耶誕城節目
frog2724
Fri, Dec 23, 2022 4:31 PM
蛙被拉去逛市集 雖然蛙愛逛但有點太冷
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 4:40 PM
peanut5436: 伏特加騎士歡迎
我的聖誕計畫大概就是讀書（end
好冷想整天窩棉被
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 4:41 PM
frog2724: 今天用棉被蛙蛙好適合 (rofl)
我今天也算是出去逛，不過真的很冷，比較適合逛室內 :'-(
sake3633
Fri, Dec 23, 2022 4:42 PM

今年的聖誕節跟朋友約好要穿的漂漂亮亮+帶聖誕節髮箍然後去學校讀整天的書（意義在哪？？
總之就是雖然沒有時間去玩但還是要有那個氣氛
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 4:42 PM
carrot2522: 謝謝旅人的建議
我會試試的，備考期間要保持固定作息真的滿有難度，尤其我原本的作息就不太OK
frog2724
Fri, Dec 23, 2022 4:43 PM
我是明天要去逛 我已經預感會超冷⋯⋯
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 4:44 PM
sake3633: 桃子歡迎
這樣很棒耶
整天讀書也不是辦法，我記得我高中那時候的聖誕節也是有寫卡片給朋友，然後我們學校本來就是天主教學校，雖然自己沒信教但學校都會佈置得很有聖誕氣氛
讀書加油！
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 4:45 PM
frog2724: 突然發現，今天蛙蛙的ID真的是蛙蛙
我今天在外面待到11點，爆冷
frog2724
Fri, Dec 23, 2022 4:46 PM
ಠ_ಠ: 噗主不說我還沒發現w
scone6712
Fri, Dec 23, 2022 4:50 PM
OREO來了 明天要跟朋友吃飯慶生~ 晚上應該窩在家
ಠ_ಠ: 算線上RPG?遊戲吧~ 但有電腦版 所以都用電腦玩~ 最近朋友也來到相同的伺服器了 所以可以一起玩了
frog2724: 祝蛙蛙順利~
明後天好像更冷了 大家要注意保暖喔!!~ 大家晚安
kimchi1738
Fri, Dec 23, 2022 5:10 PM
對 昨天忘記貼表符XD那個是我
忘記跟大家分享我昨天也有吃湯圓 我個人是花生派的
剛剛對了答案這次考前完全沒什麼讀結果考的比之前都好......！ 開心
明天還要上學 再玩一下手機就要睡覺了 晚安
peanut5436
Fri, Dec 23, 2022 5:33 PM
冬眠去，大家晚安 0130-自然醒
gnu2780
Fri, Dec 23, 2022 5:53 PM
勝利貓貓報到
有我有吃湯圓 （跑到市區吃最喜歡的紅白湯圓）
對我最近的確比較累
身體累還心累
謝謝噗主關心
等下就要來睡覺了，今天也累到回家先睡了午覺（直接睡三個小時起床已經五點多了）
對了噗主的聖誕卡片可能會變成過年卡片
抱歉噗主
peanut2503
Fri, Dec 23, 2022 5:59 PM
奶油忘記來新噗留言了w;
奶油聖誕節要上班，下班後要跟朋友去逛市集～我要爆買一波 （X
frog2724
Fri, Dec 23, 2022 11:33 PM
peanut2503
Sat, Dec 24, 2022 4:07 AM
03:00
12:00
ಠ_ಠ
Sat, Dec 24, 2022 3:30 PM
先貼今天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 146 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
載入新的回覆