專注力UP！5分鐘居家辦公整理術：房間小也OK！科學方法擺脫雜物干擾，打造不復亂WFH空間，建立超強工作...

趁之前一日特價時買的
內容也挺輕薄短小又好讀
雖然標題是寫居家辦公整理術
不過裡面的一些建議確實是能提升生活舒適度跟讓房間變的更加好用
無道與書 不讀會死

書中有不少概念
像是GTD、5S
都是有獨立的書籍在做比較完整的介紹
而這本書就只是大概提一下重點
但我覺得如果是不想花太多時間去鑽研的話
只靠這本書講的一些大原則跟建議也算足夠打造能專注於眼前事物的房間

整理不是精神論，而是機械性的技能。　即便是不擅長整理的人，也不需要具備「改變自我的覺悟」。<-還挺喜歡這個說法的XD

書中有強調[整理和健身一樣，與其花費長時間一口氣做完，不如短時間且頻繁地重複實行，維持整理好的狀態。]

[把整理粗分成三種工作。
・整理（定義每個東西的意義）
・收納（把東西配置成容易使用的狀態）
・整頓（用完的東西放回固定的位置）
接著對每項工作，設定「時間規則」。
①「整理＋收納」，以三十分鐘為一組（在假日等有空閒的時候進行）
②「整頓」每天只花五分鐘]
<-按這種方式去做可以養成的習慣 也因為有時間上的限制 比較不會有「事情一直做不完」的壓力

書中也有提到桌椅的高度會影響到工作的幹勁

机の高さと椅子の座面の高さの関連性

最近覺得打電腦跟閱讀的椅子高度需求不同，該再買一張嗎

加西莫多 : 看你?? 或是買可以調整高度的那種