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早睡日記 Day 138


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 139 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天03:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天12:00)
一定會誠實紀錄

有比較早上床,但沒有比較早睡著
然後現在天氣冷好不想洗澡
coral4259
sesame4334
報到,今天比較早開
carrot6747
報到!今天也沒讀書 舒服
今天我們表現超好 每一項都有進決賽 明天繼續加油!
要睡了大家晚安
ham4340
勝利貓貓報到
今天懶得做作業決定擺爛到明天再做
現在還不想睡不過依照這個狀態我等下就會斷電
也謝謝前一噗的旅人安慰我,就是這件事
coral4259
ham4340
勝利貓貓起床
今天好冷
02:05-11:05
aries7621
12:15-09:10 昨晚比較累 就能早點睡
今天生理時鐘 蠻早起的 就在床上滑手機 到10:00起來
sesame4334
0100-1100 冬眠有自動加時
coral4259
蛙要先行睡覺惹
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