被爸媽情勒怎麼辦？必學的大絕招是？看完瞬間打通！｜葳老闆的辣雞湯

之前心理敲門也有差不多的議題集數，最重要的一點還是，放棄得到父母的認同，學會課題分離

阿德勒心理學中的課題分離
所有事情都可以區分為「自己的課題」和「他人的課題」，當一件事情發生時，無論好壞，都要先區分出「這是誰的課題」，然後每個人只專注於解決自己的課題就好，並不要介入他人的課題。

影片裡面強調幾個重點
不要試圖改變父母的價值觀或看法
學習放棄獲得父母的認同

這真的超級無敵關鍵....
搬出家、經濟獨立，這些是一般人物理上能去努力的方向
但心理上呢
就是要學會我跟父母是「不同的個體」有「各自的課題」

小孩想得到父母的認同，希望他們打從心底為你驕傲，這絕對是天生又必然的，我們身上畢竟留著同樣的血，這是無法輕易切斷的關係
而父母不論小孩多大了，你永遠在他們心底都是「他們的小孩」

然而重點在於，我們每一個人，始終都是不一樣的獨立的個體，有各自的人生問題需要解決面對
你不需要幫父母解決他的人生問題也無法，而父母也不可能永遠將自己的議題投射在小孩身上希望對方去實現
我們無法代替誰，我們只能是自己

很多年之前，我媽當面跟我說過，我永遠不可能認同你去畫圖這件事
直到現在我都還記得一清二楚，這樣的話本來就傷人，曾經也很想證明什麼給對方看，想說有成績了她就會開始認同我
但其實這是我的人生，從來只需要自己清楚目標在哪裡，我自己認同自己才是最重要的

去考試也是，雖然表面上看起來是安穩的工作吸引人，實際上其中成分很高卻也是來自父母「希望你穩定」這樣的期待，經過長期洗腦下來，讓自己以為這就是我的想法，不否認也有，但絕對不是百分百都是

快年底了，這段時間休息之餘，也給自己緩衝，當我真正開始學會為人生負責，去為自己要做的事情負責，不是承擔其他人的責任也不是追求其他人的認同時
我才有機會活出真正的自我跟自由