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開燈可以熟睡,關燈反而馬上醒來,或是只要關燈就睡不著,除了沒有安全感之外有其他更科學的解釋嗎,真的很困擾..
萬事問噗浪 karmago
candy2851
你需要小被被
frog6275
懂 我以前也這樣
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candy2851: 我有熊熊可以抱
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frog6275: 旅人現在好了嗎?怎麼治好(?)的...
frog6275
ಠ_ಠ: 我是慢慢減少開的燈數 後來就留一盞落地燈在旁邊 現在已經可以關燈睡覺ㄌ但還是要有人陪
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應該會有人建議用小夜燈,但我很討厭暖色系的燈所以也沒辦法用
frog6275
我自己一個人睡的時候就會開落地燈
pea5184
我會直接開燈睡
frog6275
我ㄉ落地燈是換過燈泡ㄉ 跟噗主一樣討厭暖色燈
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frog6275: 我是整個房間全亮反而才比較好睡(褪黑激素去哪了!!)
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pea5184: 怕電費爆炸
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frog6275: 暖色燈感覺會比全黑更難睡 有夠難伺候
lizard9961
或許可以拉開一點窗簾之類的?如果窗戶附近有路燈的話
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lizard9961: 我的窗簾都是維持開著的 眼睛適應之後還能看到輪廓的那種暗度,如果停電才真的伸手不見五指
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但我自己覺得應該不是沒有安全感...吧... 就很想知道還有沒有其他原因會導致這樣
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