臉書提醒我六年前的深蹲只能100公斤2下，現在倒是100公斤變成熱身組了，平均一年進步10公斤，現在160可以穩穩一下，170要看身體狀況

有這種事!?

越來越粗

肚子也越來越大QQ

這不就是要朝向歐美舉辦的世界最強男人比賽的訓練體格邁進嗎?XD

被文昌帝君監督的海爪 : 那個太哈扣惹 我現在的力量水準連基本的健力門檻都沒到呢ww

持續練上去總會達到門檻啦XD