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埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Tue, Dec 6, 2022 4:35 AM

矛盾對決～別人對你「有要求」好？還是「讓你開心」比較好？｜【心理敲敲門#150】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Dec 7, 2022 1:00 AM

最近听现实治疗相关内容感觉蛮不错的

是誰讓你「選擇」現在的辛苦？｜現實治療4-4｜【心理小學堂#41】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Dec 7, 2022 1:11 AM

洗衣的例子很实用呢
这也是自己很需要改进的点qwq

你對家人容易「爆炸」嗎？2件事讓你跟家人好好相處｜【心理敲敲門#149】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Dec 7, 2022 10:56 AM

这本书的内容感觉蛮棒的
先马一下（

你覺得自己「有價值」嗎？3元素讓你認識「自尊」～《恰如其分的自尊》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Fri, Dec 9, 2022 1:59 AM

好有趣的内容

你想回家嗎？懂得「離家」，其實是「修復」的開始～《為什麼家會傷人》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Fri, Dec 9, 2022 4:58 AM

為什麼你「收不下」別人對你好？｜【一天聽一點# 1268】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Sun, Dec 11, 2022 11:56 PM

想起agito里关于活得像花一样的那段话

【一天聽一點 #539】什麼是平常心？

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 12, 2022 2:54 AM

马

看見自己的好，你會更有力量迎向成功｜【一天聽一點#1331】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 12, 2022 4:48 AM

关注创造，而不是缺憾

在關係中享受自由的關鍵｜【一天聽一點# 1267】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 12, 2022 4:54 AM

活出「你想要」的夢想，你要回應內心的召喚｜【一天聽一點# 1316】

埃尔文麻吉男神

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Mon, Dec 12, 2022 7:25 AM

痾…好需要学习…qwq

【心理敲敲門#89】「愛」怎麼讓每個人都心碎？｜愛一個人為什麼會痛？｜親密關係的必要能力？

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 12, 2022 8:34 AM

很多没想过的面向

人生可不可以「簡單」的活？｜【心理敲敲門# 121】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 12, 2022 11:55 AM

啊蛮有趣的

為什麼心理界限這麼重要？【一天聽一點～影片版#295】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Dec 14, 2022 6:28 AM

關係裡的「不耐煩」，可以怎麼解？｜【心理敲敲門# 113】

埃尔文麻吉男神

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Wed, Dec 14, 2022 6:32 AM

讓你不再害怕別人評價的兩個心法｜【一天聽一點#1400】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Dec 14, 2022 6:58 AM

！有诶！
我觉得我就是会偏向先摸鱼才去做正事x（

為何有人「拖延」會焦慮，但有人拖延卻能「提高生產力」？｜【一天聽一點#1399】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Fri, Dec 16, 2022 4:40 AM

这本书很有意思诶，虽然想买但是家里太多书还没看XD（那就去看x

【有聲書評】人生想更好，不是更努力，而是…… ？～《你問對問題了嗎？》凱宇和嘉玲的對談

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Fri, Dec 16, 2022 5:34 AM

好东西

【有聲書評】你被「分心」打敗了嗎？找回專注力，你的人生更省力～《專注力協定》嘉玲和凱宇的對談

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 19, 2022 3:15 AM

【有聲書評】「拖延」其實是種保護機制，你相信嗎？～《拖延心理學》嘉玲和凱宇的對談

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Mon, Dec 19, 2022 12:50 PM

蛮有启发的

現代男性的辛苦，需要你來懂～《男孩危機》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Thu, Dec 22, 2022 8:40 AM

看到別人過得比自己好，心裡酸酸的，怎麼辦？｜【一天聽一點#1405】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Fri, Dec 23, 2022 2:58 AM

对于哪吒or小王子的另一层理解我都没想过，挺喜欢的

【有聲書評】拒絕成長，成長就會回頭殺死你？～《永恆少年》凱宇和嘉玲的對談

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Sat, Dec 24, 2022 1:52 AM

这个案列真的很多可以学习的地方

讓「錯的人」離開，你就能過上清爽人生｜【一天聽一點# 1226】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Sat, Dec 24, 2022 7:43 AM

【心理敲敲門#92】解憂時間～傷了關係，怎麼找回友誼？｜較好的「朋友界限」

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Thu, Dec 29, 2022 1:49 AM

好暖呢

真正的說話小天才來了！康永哥的人生清單居然是___｜劉芒

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Thu, Dec 29, 2022 4:08 AM

你討厭的人，幫助你更了解自己｜【一天聽一點#1407】

埃尔文麻吉男神

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Fri, Dec 30, 2022 8:23 AM

消滅負面情緒就會快樂嗎？｜【一天聽一點#1410】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Jan 4, 2023 8:54 AM

例子解析好好

啟點轉運站～女友想嫁老媽不淮，我該怎麼辦？｜【一天聽一點#1412】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Tue, Jan 10, 2023 1:40 AM

【一天聽一點 #626】不想對命運低頭，你要懂這三個觀念

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Tue, Jan 10, 2023 10:26 AM

啟點轉運站～是甚麼決定你「被忽略」或「被看見」？｜【一天聽一點#1416】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Jan 11, 2023 12:11 PM

奈斯

【一天聽一點 #641】想要找一份工作安穩一輩子？這樣想，你會被淘汰！ | #過好人生NO.1

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Jan 11, 2023 12:23 PM

干
这超级戳
听得我好想买课qwq

【一天聽一點 #642】想成為新一代的人才，你得先移除舊的思維 | #過好人生NO.2

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Feb 1, 2023 12:33 PM

写下每天发生的小小幸福时刻，并积极归因
&
写下达成日记，设定的目标要是简单到爆炸的事情

如何讓破碎的身心「恢復完整」？｜【一天聽一點#1423】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Thu, Feb 2, 2023 10:28 AM

這是一支需要反覆觀看的影片 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Sun, Feb 26, 2023 7:08 AM

哇这个很需要学习
无论是面对别人对自己的投射时，还是自己对他人的投射

「被攻擊」和「批評」時，怎麼安撫自己？｜【心理敲敲門#161】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Tue, Mar 21, 2023 11:46 AM

哇结尾说的那段真的
这真的是很多人都没觉察的点

逃不開的「家族宿命」，真的有辦法「打破輪迴」？｜家族治療學派6-4｜【心理小學堂#55】

埃尔文麻吉男神

@rien0408

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Wed, Mar 29, 2023 12:57 PM

这期好有感，有自己需要学习的点

自己会被某些类型的人吸引的原因，其实正是对方身上有自己渴望自己可以拥有的特质&能力。
但为什么要做第二选择，而不是去成为自己想要成为的「主角」呢？

还有最后提到的，如果永远认为「看书快」是只有别人可以办到的事，那就会有一个「自己做不到很正常」的免死金牌。
如果一直不把自己可以「看书快」这件事情放到自己身上，把自己当成「主角」的话，那这个能力就不会到自己身上。