風又
[重訓筆記]以前背60KG以上都重量都會覺得重到靠夭,昨天背起來意外的輕鬆(?)65也做組成功,就連臥推35KG也能推5下了,我覺得我好棒
掰噗~
哪一位聰明的人來回答一下吧?
風又
年底目標希望深蹲PR能到85、臥推40、硬舉90,這樣就成功達到總和破兩百了
🍥🔫🦭秋
好強喔
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