問
請問有多年陪伴憂鬱症患者經驗的各位
有沒有推薦的陪伴憂鬱的分享影片

先說我是想分享給長輩看🥹
因為近幾年我努力長期陪伴有憂鬱症的親屬
希望跟長輩溝通理解陪伴患者的經驗分享

卡一個等推薦
自己靠著優秀的諮商師爬出來了，但是那位諮商師過世，現在親友也陷入了憂鬱傾向，不知道怎麼更好地幫助她……

嗯⋯其實近年相處下來
大部分我的作法不是要安慰患者
而是幫他做邏輯分析與見解
還多有幫自家長輩理解跟溝通上的努力🤔

推推

陪阿滴走過憂鬱症，身為陪伴者的志祺，他的心得是？《 七七心理學 》EP 028｜志祺七七

可能家裡面自己比較懂邏輯分析給家人聽吧
後來想想⋯忙於生活賺錢好像也可以找影片資源給長輩見解別人的相處模式

欸欸重整才看到樓上留言
真的感謝！🙏

自己身邊的例子是比起拍拍
是偏向更想聽邏輯分析讓他能走出來
也不是只有我努力
同時也得要全家人一起努力溝通與理解和協調
歸納出原生家庭的影響也十分重要
才覺得必須針對長輩做開導⋯⋯🫡

還好近年積極跟家人相處後父母有更進一步了解
他們終於也有想要提升連結心靈和提升溝通方法
所以花超級多時間在家庭上的我
終於有好的方向了🥹

努力幫長輩找些他人的實戰分析和見解給他🙏
如果各位有推薦的教材我會十分感激！🫡

彡(`･∞･W) : 真是太好有在人生上遇到對的人⋯⋯但對方去世也太難過了🥲
唉⋯我不是當事人也不好說
因為自己可控的也只有親屬與原生家庭的因素才能發揮最大功用開導
但如果只是親友或外人的身分我是覺得有點難度

閣樓窗記得領CSP : 嗚嗚感謝🥹

嘛⋯因為我一生有陪伴過三、四位的經驗
但真的有成功幫助到的也只有身為親屬的家人
其他朋友身分的難度很高，因為大多主因素都是他們的原生家庭
但⋯⋯朋友身分實在沒辦法有太多的影響力
所以病患與原生家庭一起都要開導是很關鍵的因素（我個人見解

不會 希望有幫助參考

如果只有病患願意改變
但原生家庭不願意改
基本還是很容易打回原型
要治根開導真的是要打入家庭或是身為家人身分啊⋯沒有辦法幫助到的朋友我只能無奈的思考有沒有辦法再幫助更多，但果然都⋯⋯
總之我盡力了🥲

不要再對憂鬱症患者「講幹話」! 淺談憂鬱症原因與治療 | 三分鐘聊醫學EP27

推推這個

BTW我們現在狀況已經好轉很多了
我前幾年沒啥浮水都跑去陪家人
我們全家已經是無話不聊的狀態🥺👍

要療癒他人真的是很大的學問
我也還在努力學⋯
真的是還好自家的長輩都願意為大局改變⋯感謝老天讓我生在這個家

（浮）不知道有沒有符合需求，但當初看也是心有戚戚焉

好想逃走！憂鬱症陪伴者的心聲

我自己是陪伴者本身也是病患（目前穩定治療），今年家人才好轉起來，過程中和醫生多次溝通，並透過住院的輔助、我個人額外去學習閱讀這類等等，才真正抓到家人的狀況和懂得應對

沒限制一定要符合需求
這問題其實有很多面向
我正需要多方面的經驗統整給家人看看

不知道家裡長輩會不會接受podcast
在這邊推個

‎迷誠品：Apple Podcast内のEP197｜照顧者的困境：《我陪兒子走出憂鬱症》與孩子重拾快樂｜...

雖然不是憂鬱症，但之前上臨床心理的時候看過一部電影《一念無明》感觸蠻深的，是思覺失調有關，僅供參考。

我家是躁鬱症，不過直到近期我才漸漸意識到那些傷害的背後成因是怎麼來的
（包含原生家庭在內）我發現身邊也有不少有憂鬱傾向或者憂鬱症的親友，現階段的想法是我得先把自己的傷疤顧好，然後我才有能力陪伴&處理而不是被捲進去

我也同意要改善原生家庭的問題真的得靠本人的力量一步步來，光是傾聽並接受（那就些負面感情）對憂鬱情緒來說就是很大的救贖了

雖然不是針對陪伴憂鬱這個主題，但有關調節自己（童年的傷痛）我還蠻推這個訪談

缺乏關愛的童年，怎麼與傷痛和解？孩子講話，你有在聽嗎？｜【@唐綺陽官方專屬頻道 Ｘ @鍾明軒 Ｘ 練健輝...

也謝謝願意花心力在療癒自己與他人身心的小天使們